執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
執筆者 Marga | 4月 4, 2025 | マルガのブログ
毎日、朝８時からoshoダイナミック瞑想を開催しています。 この瞑想は、朝行われる瞑想です。 朝は、わたしたちが目覚める時間。 「目覚め」たい人、ぜひご一緒に。 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 時々、無性に、自分が自分でよかったと感じるときがある。 それはだれかと比べてとか、自分が特別な存在だからとか、自分だけが素晴らしいとか、そうゆう考えとは全く関わりないところで。 もしかしたら、自分が自分でよかったという表現も、その時の感覚とはちょっとずれているかもしれない。...
執筆者 Marga | 3月 29, 2025 | マルガのブログ
インナーワークセッション 個人セッション このセッションは、これまでそして今もなお無意識にしているやり方を終わらせたい時、 また、新しく別の視点を持ちたい時に、サポートになります。 さあ、スタートは、今のわたし。 日常の中で、無意識にしていることはいろいろあると思います。 それは、身に付いているということで、便利さをもたらしたり、自分自身の強みになっていることもあるでしょう。 でも、その無意識が自動操縦となり、いつの間にかそのパターンに振り回されていたり。...
執筆者 Marga | 3月 20, 2025 | マルガのブログ
春分。 新しいサイクルのはじまり。 すがすがしい。 今、毎朝ダイナミック瞑想をしています。 すごくいいスペースです。瞑想したい方、ぜひどうぞ。 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 しばらく続けていたことを最近やめた。 やめると決めるまでは、やめるか続けるか、どうしようかと迷ってた。 どちらかを選択する。 このことはすごくわたしに緊張をもたらすのだなと、その時に感じた。...
執筆者 Marga | 3月 11, 2025 | マルガのブログ, 瞑想会
毎朝８：００から＠名古屋大須 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 １週間ほど前から、ダイナミック瞑想をしています。 毎日同じことをするというのは、いい瞑想法です。 ダイナミック瞑想はもう何度もしているから知ってる。 とそんなふうに思っているなら、瞑想は気づくことの助けにはならないでしょう。 でも、そんなふうー既にわたしは知ってるーという態度は、いろんなところで顔を出します。 その態度は、物知りのように見えたり、いわゆる経験者みたいに見えるかもしれないけど、...
執筆者 Marga | 3月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
暦でいうと、冬眠していた生き物が土から這い出てくるころ。 隠れていた所から、あるいは思わぬ所から、ご自身の中でなにか動き出しているものはありますか？ ワクワクしたもの、一見厄介そうに見えるものなど、 さまざまなものが顔を出そうとしているかもしれません。 なんであれ、その「生」を歓迎できたらいいですね。 ちょうどこのタイミングに、毎朝の瞑想の場を創りました。 友人が快く貸してくれたスペースで、あなたと共に瞑想を楽しめたらうれしいです。 ダイナミック瞑想ーまさに「生」「目覚め」の瞑想です。 ...
