執筆者 Marga | 6月 19, 2024 | マルガのブログ
7月14日 ここに集い、輪になってーWomen’s gathering 女同士って楽しいんだな・・ そう感じ出したのはここ数年。 昨年の夏、機会があって、女性だけのアクアフローティングのワークショップをしました。 いつもはギリと二人でファシリテートするか、 マルガ一人で個人セッションするかだったので、 女性だけが集まってのアクアフローティングのワークショップは初めての体験でした。 それがとてもよかったのです。 今回、そのことを思い出して、女性だけの集まりを、海ではなくウーヌスにて開催することにしました。...
執筆者 Marga | 6月 17, 2024 | マルガのブログ
アクアフローティングのリトリートが、 8月3日から広島県江田島にて、行われます。 その前日1日2日には、 1日2日は個人セッションDAY 場所は、 江田島オハナヴィレッジ あたたかい場所で、みなさんをウエルカムします。 アクアフローティングは、水の中で行います。 水の中であれば、プールでも可能です。 ただ、もし、そのチャンスがあるのなら、海で体験するのをおすすめします！ なにか心が動いた時は、GOサイン。 予定を空けて、ぜひ海へ。 8月の江田島へいらしてください。 海で体験できる期間は、日本国内であればすごく短い。...
執筆者 Marga | 6月 14, 2024 | マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
昨日は『be』workshopを開催しました。 ご参加ありがとうございました。 歓びにあふれ、エネルギーに満ちていて、そしてまじりけない。 表現するってほんとに楽しくてうれしい！というかんじでした。 自分を表現する、それは本能、根源的な欲求・願いなのだなと、そう感じました。 その場に一緒にいて、そばでみている、それはすごくしあわせでした。 今回『be』と表して、ワークショップをしました。 『be』とは。 体感としてははっきりしていても、言葉で説明すると薄まってしまうような。 ...
執筆者 Marga | 6月 5, 2024 | マルガのブログ, ワークショップ, 表現ワークショップ
自分自身であることの安心感。 今この瞬間に意識を合わせれば、 足りないものはなにもなく、余分なものもなにもない、 かといって、十分にスペースはある。 6月13日木曜日、『be』workshopを開催します。 言葉は発する者、受け取る者によって、それぞれの意味や解釈があります。 ある人が褒める気持ちで使った言葉が、その言葉を向けた側にとってはそうでないとか、 会話の中で同じ単語を使っていても、それぞれ微妙に違う解釈だったり、全く違う意味で使っていることもある。 もしそれをそのまま続けていれば、...
執筆者 Marga | 5月 28, 2024 | マルガのブログ, ワークショップ, 表現ワークショップ
6月13日 『be』ワークショップを開催します。 外へ外へ向かっているエネルギーを、内側を照らすために使います。 そのままを感じること、 それをしていない人は結構多い。 不安や悲しみ、感動や喜びや怒り、 今起こっていることをそのまま感じることが難しくなり、 泣くのをなんとかやむように、 笑いをこらえて、 感情も感覚もなるべく動かさないように。 えっと、わたしは何を感じているんだっけ？とわからなくなったりして。 なぜ？と、 それが起こっている原因や理由を探すことと...
執筆者 Marga | 5月 25, 2024 | マルガのブログ, ワークショップ, 表現ワークショップ
『be』workshopを6月13日に開催します。 効率的、効果的、目的を達成すること、 それらを為すには、繰り返しとか訓練みたいなものが必要になります。 わたしたちが学校生活で学んだことはまさにそうゆうことだったと思います。 機械的に自分を扱うことを練習したような時間。 蛍光灯がたくさん天井に張り付いた明るすぎる部屋。 トイレも食事をとるのも決まった時間でした。 おしっこがしたくても、あと少しで休み時間だからちょっとだけ我慢してよう、 お腹空いていないけど、ランチの時間だから食べよう。 ...
