断食してました

断食してました

2日間程断食をしました。 足(足首から下)が浮腫んでいて気になりました。 季節の変わり目のせいだったり、食べ過ぎだったり・・・ が原因でしょうか? (実は、ギリは腎系が弱い!時々浮腫が出ます。) 思いついて、無理のない日程を選んで、断食をしました。 今風に言うと、ファースティング。 初日、朝食を食べてから、口にしたものは、 水(白湯)、ハーブティー、にんじん&リンゴジュース、味噌汁(具なし)。 2日目は、お腹空いて、力でない、感じでした。 それでも、銭湯に行って、しっかりサウナに入りました。...
擬態〜自然ってすごい!!!

擬態〜自然ってすごい!!!

この写真、葉っぱの中にゴマダラチョウの蛹があります。 わかりますか? 葉っぱの上から大きな三角形の形があります。 楕円の中、すっかり葉っぱに見えるでしょ? これがゴマダラチョウの蛹です。 ゴマダラチョウは、こんな綺麗な蝶々です。 羽を閉じると・・・ 蛹も羽化近くなると、白っぽくなるそうです。 Bio garden with の宮田さんに教わりました。 自然ってすごいですね!! 私たちも擬態をします。 周りの人、環境に合わせて・・・ 時に、内側の美しいチョウの姿を忘れがちになりませんか?...
百舌(もず)@畑

百舌(もず)@畑

この鳥知ってますか? 百舌(もず)です。 かわいいでしょ? でも肉食で獰猛とも言われます。 百舌と書くのは、色々な鳥や動物の鳴き声を真似することから来ていて、馬の鳴き声を真似することもあるそうです。 それは、オスがメスへのアッピールだそうです。 いろんな鳴き声をしてメスの気を引くのでしょう。 微笑ましい? オスかわいそう? 納得? さて、私たちの畑は、このもずの縄張りに入っているようで、行くたびに出会います。 畑を耕すと近くの木に止まり、じっとみているんですよ。  ...
春の花、YELLOW、生命エネルギー

春の花、YELLOW、生命エネルギー

この菜の花、何の花かわかりますか? 白菜の花です。 私たちの畑で、今年は白菜が十分大きくならないまま花が咲きました。 残念!! それでも葉っぱを食べるつもりで収穫してきました。 それを花瓶にさしてみると綺麗なこと、 澄んだ黄色って、本当に綺麗 心が広がり、軽やかになります。 心が清められます。 太陽、生命力の色ですね。 たんぽぽも黄色@bio garden with    こちらは山崎川の近くのお宅のミモザ この花を見ると、優しく繊細な気持ちになります。   山崎川の河津桜 今満開です。  ...
春の気配

春の気配

小さな温室の屋根が紅梅の花びらで埋まっています。   今朝、ウーヌスからコメダ本店まで歩きました。 その間に、春の花々に出会いました。 ポツポツと雨粒がやってくるような天気でしたが、 いろんな花々に出会い、びっくり 楽しい 時間でした。 大きな枝垂れ梅 上手に全体の写真がr撮れなくて残念 白い椿 ホトケノザ お名前は? ヒイラギ 千両? 春、春、春 春の気配がいっぱい!!!     春の訪れに クラニオセイクラル・バイオダイナミクス 最後まで読んでいただきありがとうございました。...
今日から雨水(うすい)(24節季)

今日から雨水(うすい)(24節季)

(ウーヌスのベランダからの今日の景色です)   こんにちは 今日の名古屋は、朝から雨が降っています。 二四節季では、今日から雨水 『雨水(うすい)とは、降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃のこと。山に積もった雪もゆっくりと解け出し、田畑を潤します。昔から、雨水は農耕を始める時期の目安とされてきました。』(暦生活) 雨水は、2月19日〜3月4日 天気予報では、雨が続きます。 暦のとおり・・・よくできていますね1   身近に『風邪ひいてる』という話を聞きます。 私たちも1月に風邪をひきました。...