Workshop
スタジオウーヌスのワークショップは大きく4つにわかれます。
ボタンをクリックするとそれぞれのワークショップの詳細をごらんいただけます。
1. ニュートラルなタッチ 〜いのちとつながり、個を生きる〜
ニュートラルなタッチは、ボディワーク、セラピーの基本を学ぶ場であり、同時に自分自身を探究するワークショプです。
２つの独立したワークショップから構成されています。
一つは、【ニュートラルなタッチ ① 〜宇宙とつながる〜第一次呼吸】をテーマにして、私たちのいのちそのものとしての第一次呼吸（宇宙エネルギ〜の呼吸）をより深く体験するワークショップです。
もう一つは、【ニュートラルなタッチ ② 〜個を生きるー身体につながる〜】をテーマに、私たちの生が繰り拡げられる身体の感覚、感情を掘り下げ、表現することにより、個としての自分自身の人生を、より悦びに満ちたものに、創造するサポートになるワークショップです。
どちらか一つだけのワークショップに参加していただくことも可能です。
こんなかたにおすすめです！
- 人生の転機にある方
- 自分自身に寛ぎたい方、自分に出逢いたい方
- 瞑想に興味のある方
- ボディワーカー、セラピスト、教師、医療職等人と関わる仕事をしている方
備考
ニュートラルなタッチ PART1 〜第一次呼吸〜いのちの原理(2日間講座)
１.今ここに寛ぐ
私たちは、生まれて以来、家族、学校、社会の中で、自分自身を忘れ、外側に目を向け、幸せを求めてきました。
自分自身に繋がるプロセスは、外に向けられていた意識を内に向けることです。
今ここに寛ぎます。
そこで私たちは、内なる静寂に出逢います。
そこは宇宙と繋がるスペースです。
２.第一次呼吸
内なる静寂のスペースで、宇宙的なエネルギーと出逢います。
私たちを、宇宙を創造するエネルギーです。
生きとし生けるものは、全てエネルギーの呼吸（第一次呼吸）をしています。
これこそが大いなるいのちです。
大いなるいのちに身を任せ、癒されます。
３.瞑想やエクササイズ、交換セッションを通して
ワークショップでは、瞑想やエクササイズ、交換セッション等を通して
「自分自身に繋がること」
「第一次呼吸を感じること」
「ニュートラル（中立的）に、人と出会うこと」を探求します。
４、いのちの原理として
第一次呼吸はクラニオワークの言葉ですが、いのちの原理としてより多くの方に知っていただき、自分自身の生活やワークに役立てていただけるように意図しています。
料金
1日7時間の2日間の講座：36,000円
ファシリテーター
ギリ・マルガ
ニュートラルなタッチ PART2 〜個を生きる〜身体につながる(2日間講座)
自分自身と深く繋がるためのエクササイズ
自分自身へもどるにはどうしたらいいのだろう？
私たちからの提案は、身体につながることです。
今あるこの肉体、この身体に触れてみてください。
手を置くだけ、さするだけでもいいでしょう。
意味の無いことをしてるという考えが湧くかもしれません。
もしかしたら、大きなため息が漏れるかもしれません。
なにか感情がわいてくることに気づくかもしれない。
手の温かさにふと気づくかもしれない。
理由なく涙が溢れるかもしれません。
身体につながるというのは、五感を取りもどすということです。
考えから、感じることへの移行です。
それは、人の価値観というフィルターがかかって見ていた灰色の世界から、
初めて色というものを見たような、そんな新鮮な体験です。
そこはとても活き活きしているでしょう。
体験したことのない静けさもあるでしょう。
このワークショップではさまざまなエクササイズを通して、シェアを通して、自分自身と深くつながることを意図しています。
感じることで、いろんな自分の側面と出会うでしょう。
それをニュートラルに観ている自分も育てていきましょう。
自分とつながる、よく聞く言葉かもしれませんが、それを是非自分自身で体験してください。
それはとてもシンプルでパワフルです。
料金
1日7時間の2日間の講座：36,000円
ファシリテーター
ギリ・マルガ
2. アクアフローティング ワークショップ & トレーニング
アクアフローティングとは･･･
アクアフローティングは遊びであり、瞑想です。
そしてヒーリングや目覚めの起こるワークです。
自然界の大切なエレメントのひとつである、水。
わたしたちも自然の一員。
水とわたしたちはとても深い関わりがあります。
わたしたちが海に身を委ねるときーー生命が触れ合い響き合うとき、なにが起こるでしょうか？
水や海が大好きな人もいれば、怖れやトラウマ的な経験を持つ人もいます。
人との親密さが怖い人、そうでない人もいます。
アクアフローティングは、自分自身の内側にあるさまざまな感情や緊張に気づき、それを解き放つ機会でもあります。
水と一つになることを通して、生命、存在の神秘と出会います。
１９９０年代のインドのOshoコミューン（現OSHO MEDITATION RESORT）のスイミングプールに、
それまでのウォーターヒーリングやセラピーに関わるセラピストが集まりました。
その瞑想の質の中でアクアフローティングがうまれました。
今・ここにいること、ノンドゥーイングが、アクアフローティングのエッセンスです。
ここからいのちの神秘が開かれます。
内なる水と外側にある水、
あなたという生命と、たくさんの生命を育てそれ自身がいのちそのものである海、
それらが再び出会う機会がアクアフローティングです。
こんなかたにおすすめです！
- 海が好きな方
- アクアフローティングを体験したい方
- 瞑想に興味のある方
- ボディワーカー、セラピスト、教師、医療職等人と関わる仕事をしている方
参加費用
- }午前10時〜午後6時
- 18,000円(税込)
備考
- ワークショップは随時開催します。日程調整なども可能ですのでお問合せください。
- グループでも個人の方でも対応可能です。
3. 表現ワークショップ
じっくりと自分を感じ、それを外へ表す。
内側への探検と、外側へ出してみるという実験。
内なる旅へ。
こんなかたにおすすめです！
- 人生の転機にある方
- 思い切り自分を表現したいと望んでいる方
- アートが大好きな方
4. 瞑想会
oshoの瞑想を中心に、不定期で瞑想会を開催しています。
さまざまな瞑想法を気楽に体験していただく時間です。
名古屋市瑞穂区弥富町
地下鉄名城線「総合リハビリセンター駅」2番出口徒歩15分
鶴舞線「八事駅」3番出口徒歩10分
詳細はご予約時にご連絡いたします。
駐車場はありません。
近くにコインパーキングがあります。
営業時間 : 10:00～22:00(最終受付20:00)
ご予約・お問い合わせ
電話番号 : 052-833-1623