Studio unus

独りであることー個人、
そしてひとつであることーー全体性
ウーヌスは、そのことを大切にしながら、あなたといます。

あなた独自の美しさを花咲かせること、
あなたもわたしもない意識のスペースであること、
それを生きていること。

窮屈さや不足感を感じるときは、全体を感じてみてください。
それだけでなにかが変化するのを感じるでしょう。

はじまりに感謝をこめて　期間限定特別価格でのセッション
予約受付は1月31日まで、セッション日は2月末まで受付けています。

@studiounus
@margaprem_com
@girimaruta

https://studiounus.com/2026/01/03/specialthanks/

#meditation
#aloneness
#oneness ...

2026年、はじまりました。

あたらしいはじまりに感謝をこめて、
セッションを特別価格で提供しています。

始まりをサポートしたり
ちぢこまった心や気持ちを自然と溶かしたり
安心感やくつろぎをホッと思い出したり

そんなサポートにどうぞ。

ギリのSEソマティックエクスペリエンシング、
マルガのボディワークセッション、
1月末までの予約受付で、2月末までセッション可能です。

あたたかくてやさしい
そんな世界がいいなぁ。

詳細は、
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@margaprem_com
@girimaruta

https://studiounus.com/2026/01/03/specialthanks/ ...

コントロールしようとしてもしなくても、ただ今、あるものがある。
コントロールがきかない時、今しかない。今だけがある。

だから、ただ今ここにあるものに気づきを向けて、そうであることにあきらめる。
すると、海がやってくる、そのままの姿で。

わたしという境界がなくなっていくとき、海がはいってくる。


「生」「いのち」を体験する。それは、自分たちの本来の姿。

ほんとうは、わたしたちはもうすでに十分なんです。
アクアフローティングは、それを見せてくれる。

沖縄リトリートは今日締め切りです。

https://studiounus.com/events/2025aqretreatokinawa/

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海は変化する。
だから海でのアクアフローティングは素晴らしい。

コントロールがきかない場所というのは、すごくいい学びの場。
本当の自分があらわれることのできる場のひとつ。
だから、そんな場所を避けて通るより、そこに入ってみるといい。
入るときは、ドキドキだけどね。
そこは、「わたし」ではなく、真実に出会える機会があるから。

波は同じリズムで、ちょうどいいタイミングできてくれない。
わたしの言うことを聞いてくれない。
気持ちよく海に浮かびたいのに。

って、なんかこれ、人間関係と似ているなと思う。
あの人といたいけど、その部分は変わってほしい。
我が子にはしあわせになってほしいから、安全な道を歩いてもらわなきゃ。
いろんな事情も理由もあるけど、
わたしたちは、周りに、あるいはダメなわたしに、変わってほしい。
そう考えている。

コントロールがきかない時、今しかない。今だけがある。
コントロールしようとしてもしなくても、ただ今、あるものがある。
だから、ただ今ここにあるものに気づきを向けて、そうであることにあきらめる。
すると、海がやってくる、そのままの姿で。
海が入ってくるのは、わたしという境界がなくなっていくから。

「生」「いのち」を体験する。それは、自分たちの本来の姿。
ほんとうは、わたしたちはもうすでに十分なんです。
アクアフローティングは、それを見せてくれる。

本日申込締め切りです。
沖縄で海と溶け合いませんか。
本当の自分自身を知りたい方、
自分を深い部分で受け容れることとは、
無垢な自分を思い出したい、
気持ちよさも、心地悪さも、ジャッジなく味わいたい。
アクアフローティングのファシリテーターになりたい方、
この沖縄からトレーニングをスタートできます。

沖縄リトリート　９／２５〜２９
https://studiounus.com/events/2025aqretreatokinawa/

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Thank you so much
鎌倉でのアクアフローティングが終了しました。
参加してくれた方、
友人にシェアしてくれた方、
場所を提供してくれた方、
鎌倉の土地、
海、ありがとうございました。

濃厚なひと月でした。

今週末の6＆7日は、愛知・篠島
6日のワークショップと、
7日の午後早い時間の個人セッションが参加可能です。

25日〜沖縄にてリトリートです。

海と遊んで内側へもぐって。
海と土地のエネルギーがあなたのプロセスをサポートしてくれるでしょう。
さまざまなものに出会う機会。
ご一緒にどうですか？

詳細は、
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https://studiounus.com/workshop/cal/

#aquafloating
#nature
#sea
#water
#meditation ...

アクアフローティング＠鎌倉材木座

海に浮かぶのはすごく気持ちいい。
水に浮くだけなら、ある人には簡単で、ある人には超こわいことかもしれない。

アクアフローティングは、そこにフォーカスされやすいんだけど、それはそんなに重要だとは思わない。

ごまかしきれないなにかが、陸よりも水の中ではあらわれやすい。
それはパターンといわれる自分のクセみたいなパーソナリティに関する部分としての自分も、それもこれも含めた全体の姿、存在としても。

陸よりも水の方が、と言ったけど、それは陸か水かどっちかということじゃなく、自然、海という自然がここにあるから。

海は存在そのもの。そのプレゼンスの中でわたしたちはあらわになる。

あと残り数日で材木座でのアクアフローティングも終わります。ワークショップは満席となりました。
個人セッションの枠があります。

29日(本日　13：30〜／15：30〜
個人セッション
31日(土曜　10：00〜
個人セッション

9／6・7は篠島
9／25〜沖縄（8日申込締め切り

詳細は、
https://studiounus.com/events/2025zaimokuza/

あるいは、プロフィールのリンクから、
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#aquafloating
#meditation
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鎌倉でのアクアフローティングも、
あとわずかとなりました。８月３１日までです。

普段、いろんなことをコントロールしているわたしたち。
コントロールされてきて、それが身についてるわたしたち。

自然は教えようとか気づかせようとか、そんなことはしません。
このわたしたちとただいます。

わたしたちは自然と一緒にいるでしょうか？
コントロールしようとしている自分自身と共にいるでしょうか？

そのままでいることとは、
わたしでいようとすることではなく、
わたしでいるだけ。
わたしでいようとしてるわたしに気づく。
あきらめて、降参して、わかったよ、もうこの自分でいるから。
そんな感じでしょうか。

アクアフローティングは、するりとわたしたちの本質へと戻します。
わたしがわたしと思っているだれかではなく。
わたしとは何者かを体感する。

８／２５(月　ハーフデイワークショップ　
午後開催；１４：００〜１６：３０　受付中

８／２６(火　個人セッション
【１０：３０〜／１３：３０〜／１５：３０】受付中

８／２７(水　ワンデイワークショップ　
11：00〜　受付中　

８／２９(金　個人セッション
【１０：００〜／１３：３０〜／１５：３０】受付中

８／３０(土　ワンデイワークショップ　
残席わずか　受付中

８／３１(日　個人セッション
【１０：００〜】受付中

スケジュール詳細
https://studiounus.com/events/2025zaimokuza/

スケジュールはプロフィールのリンクから。
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#meditation
#nature
#life
#live ...

今朝の材木座

直近アクアフローティングスケジュール
８／２１(木　個人セッション
【１０：３０〜／１３：３０〜／１５：３０】受付中
８／２２(金　ハーフデイ
午前開催；１１：００〜１３：３０　受付中
８／２３(土　ワンデイワークショップ
日程追加になりました

日程＠鎌倉材木座

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プロフィールからもみれます。
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#aquafloating
#sea
#meditation
#nature ...

今日の海＠材木座

今日、午後から個人セッション
明日、ワンデイワークショップ
17日、個人セッションデイ

今から海、来ませんか？
明日も穏やかそう。

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#nature
#life
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#meditation ...

やっと晴れた空＠材木座

アクアフローティング＠材木座のスケジュール後半にまもなく入ります。

2回目以降も、友だちとも、
参加しやすいように参加費の特典があります。

こないだの2日間のワークショップの最後にやっと太陽が見えたときのうれしさ。
ダイナミックな海ならではのアクアフローティングを体験して、その後に顔を出した太陽。いろんな姿が見えて、見るだけじゃなく、その中に入る。それは見るだけ、想像とは、ちがう。ダイナミックな海だけど、波が柔らかかったり、海の中が暖かかったり。

直近のスケジュールは、
15日　11：00〜ハーフデイワークショップ
15日　14：00〜個人セッション
16日　11：00〜ワンデイワークショップ
17日　個人セッションデイ
20日　ワンデイワークショップ

詳細は、
https://studiounus.com/events/2025zaimokuza/

あるいはプロフィールより
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材木座ビーチ
水泳教室なのか、水と遊ぶとか慣れるみたいな趣旨なのか、子どもたちのグループ。
指導する大人の話を聞いて、海に入っていいよーって言われたら、なんの躊躇もなく海へ走っていく子が数人。
その光景がなんか、すごい！って感動した。
一滴も混じってない、というようなその海への姿がカッコよかった。

明日8日　14：00からハーフデイワークショップ
10日と11日は、共にワンデイワークショップ。

自然ってなんだっけ、
自分が生命であること忘れてたわとか、
なんでも予定通りとかもう飽きたわとか、
そんな方も、
ぜひお越しください〜

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