執筆者 Giri | 1月 18, 2025 | ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, ワークショップ
去年、アクアフローティングのワークショップで、ビーチで2人一組で、見ることのエクササイズをしました。AさんとBさんとします。 ２人は２、３メートルの距離を持ち、向き合って立ちます。AさんがBさんを見ます。 ２つのやり方で見つめます。 １、AさんはBさんを凝視します。 ２、Aさんは視野を広げ、意識を360度、上も下も後ろも全方位に、広げてBさんを見ます。ソフトフォーカスです。 その違いに、びっくり！ １の場合、Bさんは、シャープな視線を感じて、身構えます。エネルギーがぶつかり合い、対立が起こりました。...
執筆者 Marga | 1月 15, 2025 | スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
1月25日26日(土日)、ニュートラルワークショップを開催します。 『第一次呼吸ーいのちの原理』を体験するワークショップとなります。 とは言っても、それってなに？ってかんじですよね。 このワークショップは、普段意識されていないものへ光をあてていきます。 わたしたちが「自分とはこんな人」という人はもうすでに自分ではないかもしれない。 わたしたちは日々更新されている。それが生きてるってことなのではないでしょうか。 その更新し続けている自分自身とは。 普段意識されていないものに光があたると見えてくるものはなんでしょうか。 ...
執筆者 Giri | 1月 15, 2025 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
メキシコの女性画家、フリーダ・カーロの『宇宙と地球(メキシコ)、私、ディエゴ、セニョール・ショロトルの愛の抱擁』 という作品です。 今回の『ニュートラルワークショップ～第一次呼吸～いのちの原理～』でお伝えしたいことがこの絵に描かれています。 傷ついた夫（ディエゴ）をフリーダ・カーロが抱いています。その背後に、メキシコ、地球、宇宙、があります。 彼女の背後に大きな存在があること、彼女を通して宇宙がディエゴ（夫）を癒していることを物語っています。 私たちは、思いこみ、恐れや緊張を手放す時、存在、いのちと出逢います。...
執筆者 Giri | 1月 4, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, ソマティックエクスペリエンシング
SE（ソマティック・エクスペリエンシング）について 私たちの人生は、過去の出来事、トラウマによって影響を受けています。 大きな出来事もあれば、トラウマと思っていない出来事が影響を与えていることもあります。 私たちは、多かれ少なかれトラウマを持っていると言えるでしょう。 トラウマ的な体験は、身体（神経系）に蓄積され、無意識に私たちの行動、人間関係、人生に影響を与えます。...
執筆者 Giri | 12月 18, 2024 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
今ここ 静寂の中で, 世界の本質が、開かれます。 あなたのエッセンス、 いのちの神秘が、顕れます。 わたくしたちが、大きないのちの循環の中にあることを、 第一次呼吸（宇宙エネルギーの呼吸）に生かされていることを、知ります。 第一次呼吸は、いのちの原理です。 クラニオワークを超えて、多くの人が知り、生かして欲しいと思います。 １、ニュートラルな関係性 日頃私たちの頭の中は、とても忙しく、私たちの他の部分を忘れがちです。 ニュートラルとは、全てを否定せずに共にいることです。 そして気づいています。...
執筆者 Giri | 12月 8, 2024 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, 瞑想会
今年最後の瞑想会のお知らせです。 瞑想は、意識のお掃除、 心、エネルギー、意識のゴミや埃を落として新しい年を迎えませんか？ 仲間が集うと、瞑想はとても深くなります。 Oshoは、ストレスの多い現代人は、仏陀の時代のように、簡単に無心に座ることができない、と考えました。 この洞察から多くの動的瞑想法を作り出しました。 身体を動かし、エネルギーを浄化します。 その上で、静かに座ります。 クンダリーニ瞑想は、Oshoの創った代表的な瞑想法の一つです。 １、最初のステージは、シェイク〜身体を緩め、大地のエネルギーが体を揺するのに任せます。...
