意図を知るには

意図を知るには

7月に入ったなーと思っていたら、もう半ば! いかがお過ごしでしょうか。 2025アクアフローティングがはじまります。 昨日は知多の海に行ってきました。 すでに海は準備完了! 7/25・26・27@愛知・知多半島 ワークショップ&セッションスケジュール詳細 8/1〜@鎌倉材木座海岸 ワークショップ&セッションスケジュール詳細 8/10・11@鎌倉 宿泊ワークショップ詳細 9/25〜29@沖縄 アクアフローティングリトリート   3月から3ヶ月間、毎朝ダイナミック瞑想をしました。...
アクアフローティング宿泊ワークショップ 8/ 10 & 11 (日祝 @鎌倉

アクアフローティング宿泊ワークショップ 8/ 10 & 11 (日祝 @鎌倉

2025 アクアフローティングがスタートします。 @愛知・知多半島 7/25〜 @鎌倉・材木座海岸 8/1〜 9/25〜 リトリート@沖縄 今年も鎌倉にてアクアフローティングが開催できることとなりました。 ゆったりと鎌倉で、アクアフローティングをシェアできるのは、基地があるから。 毎年、声をかけていただいて、素晴らしいスペースを提供していただき、それが夏の間のホームとなっています。 その場所にて、少人数の宿泊ワークショップをします。 海で存分に遊びたい方、 アクアフローティングをじっくりと体験したい方、...
現実ではどうなってる?ー身体と瞑想 Be workshopー

現実ではどうなってる?ー身体と瞑想 Be workshopー

  ダイナミック瞑想を毎朝開催してから2ヶ月が経ちました。 毎日の開催は一旦、6月1日にて終了します。 今現在、毎日参加されてる方もいます。 ダイナミック瞑想、楽しいですよ。 一日だけの参加も、続けての参加もウエルカム@名古屋大須 Studio UNUS 瞑想会 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 @名古屋大須 毎朝7:00から     「続けるのが苦手」 自分自身への評価のひとつ。 自分は続けるのが苦手で、 だいたいのことが最後までやりきることができない。 とそう思ってる。...
新たな質をもたらすー「身体と瞑想」

新たな質をもたらすー「身体と瞑想」

【身体と瞑想ーBe workshop】を6月1日に開催します。 このワークショップは、 今あなたがしていることー仕事・運動・学び・関係性・瞑想・探求ーに、新たな質をもたらします。   身体と瞑想とは、「感覚と気づき」 気づきってなんでしょう? 気づいているというのは、どんな状態なんでしょうか。 気づきというのは、説明や解説することではないですね。 ただ、それをそのままにしている、そのままを観てるという有り様。   思い込みに気づくとか、変わろうとする努力とか、...
6月1日【身体と瞑想ーBe workshop 】開催

6月1日【身体と瞑想ーBe workshop 】開催

6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。   どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。   情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。   この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 *感覚と思考のちがい *気づきの中で身体をみていく...