執筆者 Marga | 5月 29, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
ーひとつひとつあじわうー ５／３１ １２：００から１８：００ 表現アートセラピーワークショップ 【ひらく ふれる であう】 ６／１３ １３：００から１８：００ ６／１２ １９：００から ひらく ふれる であう 表現とは、人によっては、 外に表すことにフォーカスしていることが多いように思う。 絵が描けない 踊るのが苦手 コミュ障だから そんな言葉が出てくるのは、 外に表れている結果について注目しすぎているかもしれない。 プロセスに目を向けてみると、...
執筆者 Marga | 5月 15, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
感じることは、今ここに気づきを向けること。本当にシンプルです。 そして感じることが自分の中に広がっていくと、信頼がでてきます。 他の言葉を使えば、あるがまま・くつろぎ・愛とも表現できるでしょう。 それは価値や根拠を証明する必要がない場です。それが自分自身です。 外の世界に合わせてきたわたしたちにとっては、正解や答えがすでにあって、 それは偉い人や社会的地位や収入の高い人、あるいはスピリチュアルなリーダーが知っていて、 それに沿うように、それに向かってやっていくことが、当たり前になっていました。...
執筆者 Marga | 4月 4, 2026 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
４月も、ペインティングの場を開きます。 絵を描くとか、 踊るとか、 歌をうたうとか、 気持ちを感じて表現するとか、 いつから特別なものになったんだろうか。 絵を描くではなく、 色とかたちを見つけつぶして重ねて。 踊るではなく、 身体が動きたいように、行きたい方へ向きたいように身を任せる。 そんなふうに表現を変えるだけで、自分の中のなにかが変わる。 「人」と関わることと、「表現」すること。 この２つは「生きる」のに取り除くことができません。 どんなかたちであれ、人と関わらないで生きることはできない。...
執筆者 Marga | 3月 18, 2026 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
３月２９日日曜日、ペインティングワークショップをします。 午後の短い時間、自分自身と遊びませんか？ 絵を描いたり、踊ったり、歌ったり、小さな子たちは日常の中でしています。 絵と読んだり、歌と名づけたりしているだけで、実際には色と戯れて、くるくる回って、身体から出る音を出したいように出して、そんなことです。 表現を自然に自由にしている人は、生命力にあふれています。...
執筆者 Marga | 2月 25, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
マルガの提供する新しいセッションを今準備しています。 モニターとしてこの新しいセッションを受けてくださる方を募集しています。 今興味を持っているもの、今取り組んでいるもの、日々の営みの中に、 今まで感じきれていなかったことが見つかり、それを今よりも深く味わえるようになったら、 あなたの生命は活き活きするのではないでしょうか？ だれかが答えを持っていると思っていること、 ０か１００かのどっちかだと思っていること、 感覚だと思っていたのに実は考えかもしれないこと、 怖くてどうしようもないこと、...
執筆者 Marga | 1月 11, 2026 | お知らせ, インナーワークセッション, ボディーワークセッション, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
新しいはじまりに感謝をこめまして、 ウーヌスから期間限定で一部のセッションを特別価格にて提供します。 マルガからは主にBodywork sessionとInnerwork sessionの組み合わせ、 そして、それぞれの回数券を特別価格にて提供します。 はじまりに感謝をこめて あなたとご自身の身体とのつながりはどんなふうですか？ 小さな傷や少しの痛みがあるといっただけでも、わたしたちはその状況に影響を受けます。 たとえば、口内炎ができたとか、頭痛とか鼻詰まりとか。...
