執筆者 Marga | 8月 18, 2023 | アクアフローティング, インナーワークセッション, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
表現アートセラピーでは、感情や感覚がガイドとなる。 「今のかんじを表してみる」とき、 思考やイメージではなく、 今の身体の感覚や今感じてる感情を表現してみる。 キーは「今」 でもその今起こっていることには、名前がついていないことが多い。 モヤモヤとか、ぎゅーとか、音にしてみることはできるかもしれない。 今までの体験から、悲しいってのに似てるなとか。 今のかんじは？と尋ねられる時、 会話の中なら、だいたいは言葉でこたえる。 でもその言葉と今のかんじには隔たりがあると思う。 言葉はどうしても狭い。...
執筆者 Giri | 8月 18, 2023 | ぎりのブログ, アクアフローティング
今年の鎌倉でのアクアフローティングの中で、『海がファシリテーター』という表現を私たちはよく使うようになりました。 海が全てをしてくれるという実感です。 海は、穏やかな日もあれば、波の強い日もあります。 海でのアクアフローティングのセッションは、その日、その瞬間の波まかせです。 私たち、人間が邪魔しないで、海とクライアントが一つになれるようにするのが私たちの役目です。 波の強い日、波に揉まれながら、二人で大笑いする・・・そんな中で、海がファシリテーターという表現が生まれました。...
執筆者 Giri | 8月 10, 2023 | ぎりのブログ, アクアフローティング
先日のセッション、 大きな波が時々やってくる・・・ バサ〜 バサー と顔にかかる・・・ Aさんはバシャバシャと海の中に入っていく。 はしゃいでる。 あれ！ 大丈夫って僕は思って戸惑っている・・・ 『子供の頃から泳げなかったし、こんな波の中に自分が入っていけるって思ってもみなかった・・・・』 泳げなくて、海怖い・・・ それより、海の中にいる喜びの方が、遥かに大きい！！ 人生で初めて大きな海の波の中にいる・・・ 歓びが伝わってくる・・・ 海に浮いてアクアフローティングスタート・・・ 波に揺られながら、浮いている・・・...
執筆者 Giri | 8月 6, 2023 | ぎりのブログ, アクアフローティング
アクアフローティングのセッションをしていて最近、 一つの波の中に幾つかのエネルギーが混在しているのを感じる。 具体的に言うと、大きな波の中に、沖から岸へ流す力と上に持ち上げる力がある。 大きな波がやってくると、身を低くしたり、力を抜いて、波に運ばれないようにする。 クライアントを守ろうと、身構えると、クライアントごと、波に攫われる。 波に二人して揉まれ、大笑いすることもある。 波とともにいて、上に持ち上げる力にチューニングすると、波には運ばれない。 クライアントと一緒にふっと波の上に浮き上がる。...
執筆者 Marga | 8月 5, 2023 | アクアフローティング, アクアフローティング ワークショップ & トレーニング, マルガのブログ
鎌倉・材木座ビーチにやってきて10日ほど経ちました。 自然のそばで暮らすのはいいなぁと実感しています。 名古屋以外での場所で暮らすことーーー 自然と共にいると、その望みを思い出して、ふと空き家が目に入ったり。 セッションなどない時も、ギリと二人で海へ入ります。 お互いにアクアフローティングの交換セッションをして、 その後、感想や意見をシェアしたり、それぞれ自由にしたり。 気楽に海に入って、砂浜でぼーっとして、ぶらぶら散歩して。 ほんとに豊かな暮らしやなーと感じます。 ...
執筆者 Giri | 8月 4, 2023 | ぎりのブログ, アクアフローティング
こんにちは スタジオウーヌスのギリです。 今日の鎌倉、材木座ビーチは、心地よい風が吹いていました。 よく、アクアフローティング気持ちよさそうだけど、泳げないから・・・ 海怖いし、・・・ そんな声を聞きます。 そんな人ほど、アクアフローティングを経験してみてください。 海怖いの奥にあるものを見る機会になります。 先日もこんなメッセをいただきました。 『 海は、ギリマルガのアクアフローティングに 参加したおかげで 怖さが減って 今年は何度か海に泳ぎに行って 1人でも、浮かんだりして遊んでるんだ...
