執筆者 Marga | 5月 16, 2025 | マルガのブログ, ワークショップ
ダイナミック瞑想を毎朝開催してから２ヶ月が経ちました。 毎日の開催は一旦、６月１日にて終了します。 今現在、毎日参加されてる方もいます。 ダイナミック瞑想、楽しいですよ。 一日だけの参加も、続けての参加もウエルカム＠名古屋大須 Studio UNUS 瞑想会 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝７：００から 「続けるのが苦手」 自分自身への評価のひとつ。 自分は続けるのが苦手で、 だいたいのことが最後までやりきることができない。 とそう思ってる。...
執筆者 Marga | 5月 14, 2025 | マルガのブログ
【身体と瞑想ーBe workshop】を６月１日に開催します。 このワークショップは、 今あなたがしていることー仕事・運動・学び・関係性・瞑想・探求ーに、新たな質をもたらします。 身体と瞑想とは、「感覚と気づき」 気づきってなんでしょう？ 気づいているというのは、どんな状態なんでしょうか。 気づきというのは、説明や解説することではないですね。 ただ、それをそのままにしている、そのままを観てるという有り様。 思い込みに気づくとか、変わろうとする努力とか、...
執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
執筆者 Marga | 4月 4, 2025 | マルガのブログ
毎日、朝８時からoshoダイナミック瞑想を開催しています。 この瞑想は、朝行われる瞑想です。 朝は、わたしたちが目覚める時間。 「目覚め」たい人、ぜひご一緒に。 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 時々、無性に、自分が自分でよかったと感じるときがある。 それはだれかと比べてとか、自分が特別な存在だからとか、自分だけが素晴らしいとか、そうゆう考えとは全く関わりないところで。 もしかしたら、自分が自分でよかったという表現も、その時の感覚とはちょっとずれているかもしれない。...
執筆者 Marga | 3月 29, 2025 | マルガのブログ
インナーワークセッション 個人セッション このセッションは、これまでそして今もなお無意識にしているやり方を終わらせたい時、 また、新しく別の視点を持ちたい時に、サポートになります。 さあ、スタートは、今のわたし。 日常の中で、無意識にしていることはいろいろあると思います。 それは、身に付いているということで、便利さをもたらしたり、自分自身の強みになっていることもあるでしょう。 でも、その無意識が自動操縦となり、いつの間にかそのパターンに振り回されていたり。...
執筆者 Marga | 3月 20, 2025 | マルガのブログ
春分。 新しいサイクルのはじまり。 すがすがしい。 今、毎朝ダイナミック瞑想をしています。 すごくいいスペースです。瞑想したい方、ぜひどうぞ。 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 しばらく続けていたことを最近やめた。 やめると決めるまでは、やめるか続けるか、どうしようかと迷ってた。 どちらかを選択する。 このことはすごくわたしに緊張をもたらすのだなと、その時に感じた。...
