はじまりの時

はじまりの時

アクアフローティングのビデオを創るため撮影をしに数日前まで沖縄にいて、帰ってきました。 まだ夏でいてほしい!海にまだまだ入りたい!という欲望に、 自宅へ着いてすぐ、窓からのキンモクセイの香りで秋に起こされたような。 こっちの季節も楽しいよと。いい香りで目が覚めた。 今年の夏はこれでお終い。 変化を楽しもう。   沖縄はそろそろ北風が吹きはじめてきたシーズン。 お天気がよく晴れていて、海の中に入るのに十分な水温があっても、 風が強いと、アクアフローティングをしたり、泳いだりするには難しい場所もあります。...
海とあなたから教わったーアクアフローティング

海とあなたから教わったーアクアフローティング

鎌倉・愛知・江田島でのアクアフローティングが終了しました。 参加してくださった方、本当にありがとうございました。 そして、さまざまな形で関わってくださった方も、ありがとうございました!   たくさんの体験をわたし自身もこの夏にしました。 初めての体験もしたし、チャレンジもあったし、タイミングを逃した瞬間もあり、 美しさに涙したし、優しさに触れて、爆笑して、 海といういのちの中でたくさんの生命と出会いました。   数年前のわたしが「アクアフローティングはこうゆうものです」と言っていたものは、...
江田島へバトンタッチ・・9/6からスタート

江田島へバトンタッチ・・9/6からスタート

7月26日から8月31日までの鎌倉でのアクアフローティングが終了しました! その後、愛知の知多半島でのプログラムも終わりまして。 めっちゃ楽しかった。 いろんな層といったらいいのか? 内なる体験もみんなとの分かち合いも、どれもが、 ほんとにいいものでした。 ここに参加してくださったみなさんと、関わっていただいたみなさん、本当にありがとうございました!   2023のアクアフローティングは、 9月6日から江田島へと続いていきます。 瞑想リトリート ー 海へ還る ー アクアフローティング 9/6 〜 9/12 ...
母なるもの

母なるもの

母、には特別な響きがある。 もの悲しいような、恋しいような、生々しくて、なにか大切なことを思い出すような。   母をおもうと、いろんなものがわいていくる。 罪悪感や否定する気持ち、憎しみ、屈辱、感謝、 愛しくて愛しくて、愛しさが涙となって溢れてくる。   母なる海。 やさしくて、おそろしくて、...
その部屋からから出てみたらなにが見えるのかーー大海へ

その部屋からから出てみたらなにが見えるのかーー大海へ

鎌倉でのアクアフローティングのプログラムがあと少しとなってきました。   8月24日・25日は、 期間限定 インナーワーク+ アクアフローティング in BEACH   このセッションの一番のギフトは、海という自然にてセッションを行うこと。 自分の部屋から出て、自分で作った囲いから出て、生命と触れ合う。 自然に、あなたの中の自然を呼び覚ますことをサポートしてもらいます。 ただ五感を開いて、自然の中に飛び込んでみると、部屋の中では全く気づかなかったものと出会うでしょう。  ...
自分の中の、言葉を知らない者たちの声を

自分の中の、言葉を知らない者たちの声を

表現アートセラピーでは、感情や感覚がガイドとなる。 「今のかんじを表してみる」とき、 思考やイメージではなく、 今の身体の感覚や今感じてる感情を表現してみる。 キーは「今」 でもその今起こっていることには、名前がついていないことが多い。 モヤモヤとか、ぎゅーとか、音にしてみることはできるかもしれない。 今までの体験から、悲しいってのに似てるなとか。   今のかんじは?と尋ねられる時、 会話の中なら、だいたいは言葉でこたえる。 でもその言葉と今のかんじには隔たりがあると思う。   言葉はどうしても狭い。...