毎日、朝８時からoshoダイナミック瞑想を開催しています。
この瞑想は、朝行われる瞑想です。
朝は、わたしたちが目覚める時間。
「目覚め」たい人、ぜひご一緒に。
https://studiounus.com/events/dynamicmeditation/
時々、無性に、自分が自分でよかったと感じるときがある。
それはだれかと比べてとか、自分が特別な存在だからとか、自分だけが素晴らしいとか、そうゆう考えとは全く関わりないところで。
もしかしたら、自分が自分でよかったという表現も、その時の感覚とはちょっとずれているかもしれない。
全面的に受け容れている、全て受け容れられているというような、存在している安心感、充足感。
ありがたいとか、むずむずとしあわせがどこからかわいてくるようなそして静かな感覚。
そうゆう時、ゆっくり息を吐いて深く吸うみたいに、存分にあじわう。
しあわせであること。
それに身を任せる。
多分、そんなこともすっかり忘れて、不満やイライラという日もやってくる。
それも十分にあじわってみたら、ぞわぞわと生命がうごめいて、起き出すんじゃないのだろうか。
もし眠ってる生命が内側から起き出すとしたら、
あなたは楽しい？それとも恐ろしい？
インナーワークセッション
https://studiounus.com/session/#at-innerwork