執筆者 Marga | 8月 15, 2023 | アクアフローティング ワークショップ & トレーニング, マルガのブログ
材木座ビーチは波がしっかりとある日が多い。 波がある時のアクアフフローティングもすごくいいんだよ。 最初はバシャバシャと顔に波がやってきて、それを気にしているんだけど、だんだんと気にならなくなってくる。 海と自分が調和してくる。 それは自分が生きていることを思い出すような感覚。 調和というのは、自然な状態なんだと。 マインドや身体を行き来しながら、身体の境界線がなくなる瞬間があったり。 「海とわたし」から、海もわたしもない。 以前までは、波が穏やかな方がアクアフローティングにはいいと思っていたけど、...
執筆者 スタジオウーヌス | 8月 4, 2023 | アクアフローティング, アクアフローティング ワークショップ & トレーニング, スタジオウーヌスのblog, 瞑想会
瞑想リトリート ー海へ還るー アクアフローティング＠江田島オハナヴィレッジ 9月6日から9月12日までの一週間、 広島県江田島のオハナヴィレッジにて、 アクアフローティングをはじめ、自然と共に過ごすリトリートを開催します。 水の中の瞑想といわれるアクアフローティング、 朝と夜のOsho瞑想、太陽と共に座ったり、それぞれに自由に過ごしたり、 昼寝して、夕焼けの散策、ハート瞑想・・ オハナヴィレッジのある江田島には、海も山も自然が豊富にあります。 その時その瞬間に起こるアイデアでみんなで遊ぶのもいいでしょう。...
