執筆者 Marga | 8月 26, 2023 | マルガのブログ, 自然・畑・生きもの
母、には特別な響きがある。 もの悲しいような、恋しいような、生々しくて、なにか大切なことを思い出すような。 母をおもうと、いろんなものがわいていくる。 罪悪感や否定する気持ち、憎しみ、屈辱、感謝、 愛しくて愛しくて、愛しさが涙となって溢れてくる。 母なる海。 やさしくて、おそろしくて、...
執筆者 Marga | 8月 23, 2023 | マルガのブログ
鎌倉でのアクアフローティングのプログラムがあと少しとなってきました。 8月24日・25日は、 期間限定 インナーワーク＋ アクアフローティング in BEACH このセッションの一番のギフトは、海という自然にてセッションを行うこと。 自分の部屋から出て、自分で作った囲いから出て、生命と触れ合う。 自然に、あなたの中の自然を呼び覚ますことをサポートしてもらいます。 ただ五感を開いて、自然の中に飛び込んでみると、部屋の中では全く気づかなかったものと出会うでしょう。 ...
執筆者 Marga | 8月 18, 2023 | アクアフローティング, インナーワークセッション, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
表現アートセラピーでは、感情や感覚がガイドとなる。 「今のかんじを表してみる」とき、 思考やイメージではなく、 今の身体の感覚や今感じてる感情を表現してみる。 キーは「今」 でもその今起こっていることには、名前がついていないことが多い。 モヤモヤとか、ぎゅーとか、音にしてみることはできるかもしれない。 今までの体験から、悲しいってのに似てるなとか。 今のかんじは？と尋ねられる時、 会話の中なら、だいたいは言葉でこたえる。 でもその言葉と今のかんじには隔たりがあると思う。 言葉はどうしても狭い。...
執筆者 Marga | 8月 15, 2023 | アクアフローティング ワークショップ & トレーニング, マルガのブログ
材木座ビーチは波がしっかりとある日が多い。 波がある時のアクアフフローティングもすごくいいんだよ。 最初はバシャバシャと顔に波がやってきて、それを気にしているんだけど、だんだんと気にならなくなってくる。 海と自分が調和してくる。 それは自分が生きていることを思い出すような感覚。 調和というのは、自然な状態なんだと。 マインドや身体を行き来しながら、身体の境界線がなくなる瞬間があったり。 「海とわたし」から、海もわたしもない。 以前までは、波が穏やかな方がアクアフローティングにはいいと思っていたけど、...
執筆者 スタジオウーヌス | 8月 9, 2023 | スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
期間限定 インナーワーク＋アクアフローティング in beach＠鎌倉 8月23(水)、24(木)、25(金)、3日間限定でオープンします。 インナーワークセッション＋アクアフローティングのマルガが提供する個人セッションです。 短い夏、海に入れる期間だけ受けていただけるセッションです。 この２つが組み合わさったワークは、 自己表現や創造性、 関係性、 受容すること、 感情や身体などのトピックに関して、特にワークするでしょう。...
