執筆者 Marga | 7月 26, 2025 | マルガのブログ, 感じること・感覚・感情, 自然・畑・生きもの
アクアフローティングのプログラムが知多半島から始まりました。 ８月１日〜＠鎌倉・材木座海岸 ８月１０日＆１１日 宿泊ワークショップ＠鎌倉 ９月２５日〜アクアフローティングリトリート＠沖縄 ＊８／８まで早割にて申込受付中 自然の中は、気持ちいい。 けれど、砂とか、太陽とか、海とか、水とか、水着着るとか、 マインドが面倒だととらえてるものは、たくさんあります。 片付けるのが面倒だから、 洗い物が出るのが面倒だから、 移動するのが面倒だから、 雨が降ってきたから、 この歳で水着を着るなんて、...
執筆者 Marga | 5月 16, 2025 | マルガのブログ, ワークショップ
ダイナミック瞑想を毎朝開催してから２ヶ月が経ちました。 毎日の開催は一旦、６月１日にて終了します。 今現在、毎日参加されてる方もいます。 ダイナミック瞑想、楽しいですよ。 一日だけの参加も、続けての参加もウエルカム＠名古屋大須 Studio UNUS 瞑想会 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝７：００から 「続けるのが苦手」 自分自身への評価のひとつ。 自分は続けるのが苦手で、 だいたいのことが最後までやりきることができない。 とそう思ってる。...
執筆者 Marga | 5月 14, 2025 | マルガのブログ
【身体と瞑想ーBe workshop】を６月１日に開催します。 このワークショップは、 今あなたがしていることー仕事・運動・学び・関係性・瞑想・探求ーに、新たな質をもたらします。 身体と瞑想とは、「感覚と気づき」 気づきってなんでしょう？ 気づいているというのは、どんな状態なんでしょうか。 気づきというのは、説明や解説することではないですね。 ただ、それをそのままにしている、そのままを観てるという有り様。 思い込みに気づくとか、変わろうとする努力とか、...
執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
