執筆者 Giri | 7月 12, 2025 | ぎりのブログ, アクアフローティング, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
こんにちは すっかり暑くなりました。 ２０２５アクアフローティングがスタートします。 アクアフローティングは、大自然と私たちの生命の出会いのプロセスです。 海で行う瞑想であり、本来の自分自身を思い出すプロセスです。 海は、存在、そして意識。 海に、浮かび、 海に委ねる、 それは、存在に、意識に、委ねること・・・ 感覚が開き、身体が目覚める、 自然のダイナミズムが、私たちに押し寄せる、 存在との一体感、ワンネス 安心、至福、喜び、静寂・・・・ 生と死、再生、 ...
執筆者 Giri | 7月 5, 2025 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
こんにちは 暑い日が続きます。 もうすぐアクアフローティングのシーズン到来です。 さて、今日は、今年の10月に始まるクラニオセイクラル・バイオダイナミクスのトレーニングについて、講師のバードレイナ（＆木村まやさん）について紹介します。 このトレーニングは、3年に1度新しいトレーニングがスタートします。 一つのトレーニングが3年続きます。 3年に一度のチャンスです。 バードレイナは、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの領域で世界有数の教師の一人です。 私は、毎年アドバンストレーニングにスタッフとして参加しています。...
執筆者 Giri | 7月 3, 2025 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
昨日に続いて、SEトレーニングの話です。 昨日のブログで、管理戦略（Management Strategy) について書きました。 実は、このテーマのデモセッションを受けました。 デモセッションというのは、参加者をモデルにして講師が行うセッションです。 説明の中で、管理戦略の一つの例として『ショック』という言葉があり、すかさず、手を挙げデモセッションのモデルに申し込みました。 他に希望者はなく、セッションのモデルに選ばれました・・・・ラッキー！！ このトレーニングは大人数で、参加者、アシスタント等を含めると総勢80名にも及びます。...
執筆者 Giri | 7月 2, 2025 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
（講師のバーンズさんから上級前半の修了証書をもらっています） SE（ソマティックエクスペリエンシング）のトレーニング上級の前半に参加してきました。 上級から講師がバーンズさんというカナダ人の男性、 初級、中級は、テレサ（花丘ちぐさ）さんが講師、SEやポリヴェーガル理論の翻訳、紹介等でご存知の方も多いと思います。 今までテレサさんには、懇切丁寧に、『安全・安心に』トレーニングの場に一人一人落ち着けるようにナビゲートしてもらいました。...
執筆者 Giri | 5月 18, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
3月から2月以上朝のダイナミック瞑想が続いています。 朝一、朝7時から。 私たちは、毎日電車に乗って往復しています。 電車の中、あるいは街の中で、一人で話をしている人 喚いている人・・・時々見かけます。 ちょっと？頭おかしい人 いっぱいいるよね （この時代、頭おかしくなる方が正常かもしれませんが・・・） さて、自分は？ と問いかけてみると、 意味のない考え事をしている自分がいます。 『頭おかしい人』との違いは、声に出しているかどうかの違い・・・ ダイナミック瞑想の第２ステージの１０分間 意識的に狂う！！！...
執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
