執筆者 スタジオウーヌス | 12月 10, 2023 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
毎年恒例となった特別価格でのセッションを期間中、提供いたします。 この１年間のご自身への労いに、 迎える新しい時間への滋養に、 この機会をお使いください。 １年に一度のスタジオウーヌスからのみなさんへのお礼でもあります。 初めての方もどうぞ。 今年2023年が自分自身にとって、どんな評価であったとしても、わたしたちは自分をいたわることができます。 とても満足を感じている人も、 つらい時間を過ごした人も、 普通ということをそっけなく感じた人も、 その有り難みを実感した人も、...
執筆者 Marga | 9月 18, 2023 | アクアフローティング, マルガのブログ
鎌倉・愛知・江田島でのアクアフローティングが終了しました。 参加してくださった方、本当にありがとうございました。 そして、さまざまな形で関わってくださった方も、ありがとうございました！ たくさんの体験をわたし自身もこの夏にしました。 初めての体験もしたし、チャレンジもあったし、タイミングを逃した瞬間もあり、 美しさに涙したし、優しさに触れて、爆笑して、 海といういのちの中でたくさんの生命と出会いました。 数年前のわたしが「アクアフローティングはこうゆうものです」と言っていたものは、...
執筆者 Marga | 8月 23, 2023 | マルガのブログ
鎌倉でのアクアフローティングのプログラムがあと少しとなってきました。 8月24日・25日は、 期間限定 インナーワーク＋ アクアフローティング in BEACH このセッションの一番のギフトは、海という自然にてセッションを行うこと。 自分の部屋から出て、自分で作った囲いから出て、生命と触れ合う。 自然に、あなたの中の自然を呼び覚ますことをサポートしてもらいます。 ただ五感を開いて、自然の中に飛び込んでみると、部屋の中では全く気づかなかったものと出会うでしょう。 ...
執筆者 Marga | 8月 18, 2023 | アクアフローティング, インナーワークセッション, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
表現アートセラピーでは、感情や感覚がガイドとなる。 「今のかんじを表してみる」とき、 思考やイメージではなく、 今の身体の感覚や今感じてる感情を表現してみる。 キーは「今」 でもその今起こっていることには、名前がついていないことが多い。 モヤモヤとか、ぎゅーとか、音にしてみることはできるかもしれない。 今までの体験から、悲しいってのに似てるなとか。 今のかんじは？と尋ねられる時、 会話の中なら、だいたいは言葉でこたえる。 でもその言葉と今のかんじには隔たりがあると思う。 言葉はどうしても狭い。...
執筆者 Marga | 8月 16, 2023 | マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
数日前のこと。 朝早く起きて、ワークショップの準備をしていた。 だいたいのことは準備できた。 なんか調子悪い、身体が、特に背中が重だるい・・でも開始時間もあるし・・ 気のせいにしようかと思ったけど、でも準備を一旦やめることにした。 横になってみると、すごくだるかったことがわかる。 身体をさすってもらうようにギリに頼んだ。 ゆっくりのリズムで柔らかく背中をさすってくれる。 治そうとするでもなく、ただゆったりとさすってくれて、深いため息が出た。 もうそれだけで、それまでの感覚とはちがう。...
