執筆者 Marga | 6月 12, 2024 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, ワークショップ
女性性へ目を向けることは、とても大きな生き返りの機会だと思っています。 それには女同士集まって輪になって始めるのは、すごくいいだろうと。 7月14日 Women’s gatheringーここに集い、輪になって 女性として、 女性性とは、 母性とは、 すごくすごくたくさんのそれらの刷り込みがあります。 何度も繰り返し行われているうちに、すっかりとその刷り込みは成功されたと思います。 その刷り込みに動かされていることが、気づかず多くあります。 女性性に目覚め活かすことは、 その刷り込みにNOと言って、...
執筆者 Marga | 10月 15, 2023 | マルガのブログ
アクアフローティングのビデオを創るため撮影をしに数日前まで沖縄にいて、帰ってきました。 まだ夏でいてほしい！海にまだまだ入りたい！という欲望に、 自宅へ着いてすぐ、窓からのキンモクセイの香りで秋に起こされたような。 こっちの季節も楽しいよと。いい香りで目が覚めた。 今年の夏はこれでお終い。 変化を楽しもう。 沖縄はそろそろ北風が吹きはじめてきたシーズン。 お天気がよく晴れていて、海の中に入るのに十分な水温があっても、 風が強いと、アクアフローティングをしたり、泳いだりするには難しい場所もあります。...
執筆者 Marga | 8月 18, 2023 | アクアフローティング, インナーワークセッション, マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
表現アートセラピーでは、感情や感覚がガイドとなる。 「今のかんじを表してみる」とき、 思考やイメージではなく、 今の身体の感覚や今感じてる感情を表現してみる。 キーは「今」 でもその今起こっていることには、名前がついていないことが多い。 モヤモヤとか、ぎゅーとか、音にしてみることはできるかもしれない。 今までの体験から、悲しいってのに似てるなとか。 今のかんじは？と尋ねられる時、 会話の中なら、だいたいは言葉でこたえる。 でもその言葉と今のかんじには隔たりがあると思う。 言葉はどうしても狭い。...
執筆者 Marga | 8月 16, 2023 | マルガのブログ, 感じること・感覚・感情
数日前のこと。 朝早く起きて、ワークショップの準備をしていた。 だいたいのことは準備できた。 なんか調子悪い、身体が、特に背中が重だるい・・でも開始時間もあるし・・ 気のせいにしようかと思ったけど、でも準備を一旦やめることにした。 横になってみると、すごくだるかったことがわかる。 身体をさすってもらうようにギリに頼んだ。 ゆっくりのリズムで柔らかく背中をさすってくれる。 治そうとするでもなく、ただゆったりとさすってくれて、深いため息が出た。 もうそれだけで、それまでの感覚とはちがう。...
