執筆者 Marga | 5月 29, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
ーひとつひとつあじわうー ５／３１ １２：００から１８：００ 表現アートセラピーワークショップ 【ひらく ふれる であう】 ６／１３ １３：００から１８：００ ６／１２ １９：００から ひらく ふれる であう 表現とは、人によっては、 外に表すことにフォーカスしていることが多いように思う。 絵が描けない 踊るのが苦手 コミュ障だから そんな言葉が出てくるのは、 外に表れている結果について注目しすぎているかもしれない。 プロセスに目を向けてみると、...
執筆者 Marga | 5月 15, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
感じることは、今ここに気づきを向けること。本当にシンプルです。 そして感じることが自分の中に広がっていくと、信頼がでてきます。 他の言葉を使えば、あるがまま・くつろぎ・愛とも表現できるでしょう。 それは価値や根拠を証明する必要がない場です。それが自分自身です。 外の世界に合わせてきたわたしたちにとっては、正解や答えがすでにあって、 それは偉い人や社会的地位や収入の高い人、あるいはスピリチュアルなリーダーが知っていて、 それに沿うように、それに向かってやっていくことが、当たり前になっていました。...
執筆者 Marga | 3月 18, 2026 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
３月２９日日曜日、ペインティングワークショップをします。 午後の短い時間、自分自身と遊びませんか？ 絵を描いたり、踊ったり、歌ったり、小さな子たちは日常の中でしています。 絵と読んだり、歌と名づけたりしているだけで、実際には色と戯れて、くるくる回って、身体から出る音を出したいように出して、そんなことです。 表現を自然に自由にしている人は、生命力にあふれています。...
執筆者 Marga | 3月 16, 2026 | マルガのブログ
新しいセッションメニューを準備しています。 そのセッションを試してみたいという方を受け付けています。 感覚をより繊細に感じれるようになりたい 感覚が過敏すぎるのでつらい インナーチャイルドワークに興味がある 瞑想に興味がある あるがままの自分とは ご自身にワークしている方、ぜひどうぞ。 セッションを受けるときには、身体を締め付けない動きやすい格好でお越しください、とお伝えしています。 体を締め付けている、というその感覚には個人差があります。...
