執筆者 Giri | 7月 3, 2025 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
昨日に続いて、SEトレーニングの話です。 昨日のブログで、管理戦略（Management Strategy) について書きました。 実は、このテーマのデモセッションを受けました。 デモセッションというのは、参加者をモデルにして講師が行うセッションです。 説明の中で、管理戦略の一つの例として『ショック』という言葉があり、すかさず、手を挙げデモセッションのモデルに応募しました。 他に希望者はなく、セッションのモデルに選ばれました・・・・ラッキー！！ このトレーニングは大人数で、参加者、アシスタント等を含めると総勢80名にも及びます。...
執筆者 Giri | 7月 2, 2025 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
（講師のバーンズさんから上級前半の修了証書をもらっています） SE（ソマティックエクスペリエンシング）のトレーニング上級の前半に参加してきました。 上級から講師がバーンズさんというカナダ人の男性、 初級、中級は、テレサ（花丘ちぐさ）さんが講師、SEやポリヴェーガル理論の翻訳、紹介等でご存知の方も多いと思います。 今までテレサさんには、懇切丁寧に、『安全・安心に』トレーニングの場に一人一人落ち着けるようにナビゲートしてもらいました。...
執筆者 Giri | 6月 12, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, アクアフローティング, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
９月２５日（木）～２９日（月）に沖縄でのアクアフローティングリトリートを開催します。 エメラルドグリーンの海、紺碧の空、真っ白なビーチに珊瑚礁・・・魅力満載の沖縄本島北部でのリトリートです。 海に抱かれる 海は生命の生まれしところ、私たちの故郷です。 アクアフローティングを通して、私たちは、海に、友に、身を委ね、抱かれます。 アクアフローティングのプロセスは、一人一人ユニークです。 海への不安、恐怖、トラウマ体験を持っている人もいるでしょう。 海に、友に守られ、一人一人の内なるプロセスに入ります。...
執筆者 Giri | 5月 18, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
3月から2月以上朝のダイナミック瞑想が続いています。 朝一、朝7時から。 私たちは、毎日電車に乗って往復しています。 電車の中、あるいは街の中で、一人で話をしている人 喚いている人・・・時々見かけます。 ちょっと？頭おかしい人 いっぱいいるよね （この時代、頭おかしくなる方が正常かもしれませんが・・・） さて、自分は？ と問いかけてみると、 意味のない考え事をしている自分がいます。 『頭おかしい人』との違いは、声に出しているかどうかの違い・・・ ダイナミック瞑想の第２ステージの１０分間 意識的に狂う！！！...
執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
執筆者 Giri | 4月 8, 2025 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
先日のセッションで、側頭骨に触れていました。 左右の耳のところにある骨です。 上の写真では、ピンク色の骨です。 これは、頭の中の硬膜を表した図です。 左脳と右脳を大脳鎌が分けています。 そして大脳と小脳を小脳テントが分けています。 側頭骨は、小脳テントに繋がっています。 小脳テントの緊張が、そのまま側頭骨の動きとして現れます。 硬膜は、交通事故等の衝撃を、緊張として保持することがあります。 クラニオのセッション中、交通事故等の記憶が出てくることもあります。 側頭骨に触れていると、左右の側頭骨の動きがずれていることがよくあります。...
