執筆者 Giri | 2月 21, 2024 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
こんにちは 先日、クラニオのセッションを受けた方が、 セッション後、 『足が暖かい、足の存在を感じます。 こんなふうに足を感じたことなかったかも知れません。 地に足がつく、グラウンディングしています。 しっかり生きているって感じます。』 こんな事をおっしゃっていました。 そうなんです。 エネルギーが流れ、 熱を感じると、存在を感じます。 私たちの普段の生活では、 スマホを見たり、 仕事や勉強でパソコンの画面に向かったり、 テレビを見たり、 考え事を巡らしていたり・・・ そんな生活の仕方が多くなりがちです。...
執筆者 Giri | 2月 19, 2024 | ぎりのブログ, 暮らしのこと, 自然・畑・生きもの
（ウーヌスのベランダからの今日の景色です） こんにちは 今日の名古屋は、朝から雨が降っています。 二四節季では、今日から雨水 『雨水（うすい）とは、降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃のこと。山に積もった雪もゆっくりと解け出し、田畑を潤します。昔から、雨水は農耕を始める時期の目安とされてきました。』（暦生活） 雨水は、2月19日〜3月4日 天気予報では、雨が続きます。 暦のとおり・・・よくできていますね１ 身近に『風邪ひいてる』という話を聞きます。 私たちも1月に風邪をひきました。...
執筆者 Giri | 2月 16, 2024 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング, ポリヴェーガル理論
（ YouTubeから ） 今回は、ピーター・ラヴィーンの作った トラウマワークーソマティック・エクスペリエンシング について書きます。 ソマティックは、身体的、 エクスペリエンシングは、経験している、という意味です。 experiencing という進行形を使っています。 今、身体に起こっていること を強調しています。 略してSEです。 前回のブログで、 野生動物がトラウマを持たないことについて書きました。 ライオンやチーターに襲われたシマウマや鹿が 、 闘争も逃走できない時、凍りつくこと（死んだふり）、...
執筆者 Giri | 2月 13, 2024 | ぎりのブログ, 暮らしのこと, 自然・畑・生きもの
ウーヌスの近くのお家の庭で、 梅の花が咲いているのを見かけました。 前回のブログで、 『梅の花が咲いたら、じゃがいもを植える。』 と、書きました。 梅にまるわる言葉で 『桜切るバカ梅切らぬバカ』 という言葉もありますね。 梅は剪定して育て、 桜は剪定しないということです。 木によって育て方が違うのですね。 それぞれ個性があります。 そういえば、12月にいちじくの剪定をしました。 初めてのことで、おっかなびっくり、 それでも教わった通りに、 バッサ、バッサと切りました。 今年は、いっぱい実ができてくれるでしょうか？...
執筆者 Giri | 2月 11, 2024 | ぎりのブログ, 暮らしのこと, 社会
レタスとサニーレタス＠畑 昨日、2月10日、旧正月の日、 久々に畑に行きました。 ちょうど、月に1度の畑の講習会の日、 畑の仲間が集います。 講習会の後は、畑仕事、 天気も良く、 爽やかな空気が気持ちよく、 畑仕事を楽しみました。 ジャガイモを植え、 11月に半分収穫して、残りを未収穫にしていた里芋を収穫 このまま置いておくと、芽が出てきます。 レタス、サニーレタス、小かぶを収穫、 （にんにくが育っています。 土の中にニンニクが出来つつあります） ３年前に植えた甘夏、今年は４つ実をつけてくれました。 ...
執筆者 Giri | 2月 8, 2024 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング, ポリヴェーガル理論
インターネット上での二人の対談の写真 新しいトラウマ理論（ソマティック・エクスペリエンシング〜以下SEと表記） を確立したピーター・ラヴィーンと ポリヴェーガル理論のステファン・ポージェスは、 大の仲良しのようです。 彼らの出会いのことをとても嬉しそうに話すラヴィーンを YOUTUBEで見ました。 彼らが出会ったのは１９７０年代、 もう５０年も前ですね。 ラヴィーンが、カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校に ポージェスを訪ねたそうです。 その時のエピソードの一つをラヴィーンは、...
