執筆者 Marga | 5月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, ワークショップ
6月1日にワークショップを開催します。 身体と瞑想ーBe workshop 身体と瞑想をもちいて、自分自身とつながっていく一日。 どんなときに、心地よく、 どうしているときに、身体から離れてしまうのでしょうか。 そして身体とより親密になることは、なにをもたらし、どれだけの可能性があるのでしょうか。 情報を取り入れるのではなく、あなた自身の身体におしえてもらいましょう。 この日は、これらのことを通じて、身体に近づいていきます。 ＊感覚と思考のちがい ＊気づきの中で身体をみていく...
執筆者 Giri | 4月 8, 2025 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
先日のセッションで、側頭骨に触れていました。 左右の耳のところにある骨です。 上の写真では、ピンク色の骨です。 これは、頭の中の硬膜を表した図です。 左脳と右脳を大脳鎌が分けています。 そして大脳と小脳を小脳テントが分けています。 側頭骨は、小脳テントに繋がっています。 小脳テントの緊張が、そのまま側頭骨の動きとして現れます。 硬膜は、交通事故等の衝撃を、緊張として保持することがあります。 クラニオのセッション中、交通事故等の記憶が出てくることもあります。 側頭骨に触れていると、左右の側頭骨の動きがずれていることがよくあります。...
執筆者 Giri | 3月 27, 2025 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
SEインフォームドセッションの体験レポートをいただきました。 パートナー死を受け入れられないというテーマのセッションでした。 ご本人の了承を得てシェアさせていただきます。 『 SEセッションは、どんな感情、感覚であろうとただそれらと一緒にいるセッションでした。 ジャッジせずに感情といるとからだが応答し、新たな感覚を与える。 すると最初の感情に違った理解が生まれる。 新たなひかり！全てのプロセスを観ている私。 感じている、観ている私を観ている。 witness(観照者）そのものの体験でした。...
執筆者 Giri | 3月 24, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
淡々と 3月初めから基本毎朝ダイナミック瞑想を行なっています。 基本というのは、仕事等の理由でできないこともあるからです。 場所は、名古屋大須、ガラス張りのヨガあるいはバレースタジオという感じのとても美しいスペースです。（詳しい場所は申し込み後にお伝えします） ギリ的には、1年ぶり位のダイナミック瞑想です。 ダイナミック瞑想をしていて感じるのは、 淡々と と言った感じです。 日々淡々と、仕事をし、家事をし、日常生活を送っています。 意識がクリアーとも言えます。...
執筆者 Giri | 3月 19, 2025 | ぎりのブログ, クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
1月に顎関節のセッションを受けていただいたSさんからセッション後のレポートをいただきました。 Sさんは、顎関節のセッションを通して、身体全体に起こること、生活習慣等について気づくこと、身体と意識の関係について、とても詳細にレポートしてくれています。 多くの人に参考になると思い、ご本人の承諾を得て、シェアさせていただきます。 以下Sさんのメールです。 『ぎりさん 1月の半ばにクラニオバイオのセッションで顎関節のリリースをしていただきました。 受けっぱなしでそのまま音沙汰なくなってしまいすみません...
執筆者 Giri | 3月 17, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
OShoダイナミック瞑想を名古屋大須で毎朝行っています。 僕には、久しぶりのダイナミック瞑想です。 瞑想＝静かに座る というイメージからは、全くかけ離れた瞑想法です。 ダイナミックに身体を動かします。 Oshoぶっ飛んでるな〜！！ 1時間の瞑想法で、５つのステージに分かれています。 最初は、呼吸です。 早く、深く、混沌と・・・身体中に、酸素を送り込みます。 細胞に送り込まれた酸素が、無意識の層をかき混ぜます。 そしてカタルシス、心身のゴミを吐き出します。 大声を出す、怒る、笑う、蹴る、叫ぶ！！！狂う！！...
