自然であると思い出す感覚ーアクアフローティング

自然であると思い出す感覚ーアクアフローティング

材木座ビーチは波がしっかりとある日が多い。 波がある時のアクアフフローティングもすごくいいんだよ。 最初はバシャバシャと顔に波がやってきて、それを気にしているんだけど、だんだんと気にならなくなってくる。 海と自分が調和してくる。 それは自分が生きていることを思い出すような感覚。 調和というのは、自然な状態なんだと。   マインドや身体を行き来しながら、身体の境界線がなくなる瞬間があったり。 「海とわたし」から、海もわたしもない。 以前までは、波が穏やかな方がアクアフローティングにはいいと思っていたけど、...
期間限定 インナーワーク+アクアフローティング IN BEACH

期間限定 インナーワーク+アクアフローティング IN BEACH

期間限定 インナーワーク+アクアフローティング in beach@鎌倉 8月23(水)、24(木)、25(金)、3日間限定でオープンします。   インナーワークセッション+アクアフローティングのマルガが提供する個人セッションです。 短い夏、海に入れる期間だけ受けていただけるセッションです。 この2つが組み合わさったワークは、 自己表現や創造性、 関係性、 受容すること、 感情や身体などのトピックに関して、特にワークするでしょう。...
8/26  Celebrationーつながり、表現する1日ー

8/26 Celebrationーつながり、表現する1日ー

セレブレーションーつながり、表現する1日ー ーー踊り、表し、座るーー 「わたし」のさまざまな部分とつながり、 ここで出会った「あなた」とつながり、 この場が起こり、 「わたしたち」以外の存在も、海も、 もしかしたら、わたしもあなたもいなくなって、 すべての生命を共に祝う日。   踊ること、 話すこと、 描くこと、 瞑想   踊ることーただ身体が動きたいように、ただそれが起こることをゆるして、 自分を通して表現されることーなんの判断もなく、判断もウエルカムして、思った通りを超えて感じるまま、...