ニュートラルワークショップ 11/16・17開催

ニュートラルワークショップ 11/16・17開催

ニュートラルワークショップを開催します。 ニュートラルワークショップー個を生きる・身体とつながるー     意識的かどうかは別にして、わたしたちは安心していられる場所を求めていると思います。 ここは安全か?自分がいても大丈夫だろうか?と、 小さいころに身につけたサバイバル術を使って、その居場所を見つけようと探してきました。 そして、その旅の途中で気づきます。 探しても、どうやら無いみたいだと。 そして内側の旅をはじめるのだと思います。   自分が自分自身の一番の安心できる居場所...
どこから測るかによって結果は変わる

どこから測るかによって結果は変わる

なにが良くて、なにが悪くて、 どうすれば正解で、どうしたら間違いを防げるのか、 そんなことは、わからない。 後から、いくらでも、どんなふうにでも、解釈して、理由をつけることはできるし。   予防とか、回避するためとか、念の為とか、 それらはある部分にとっては、必要なことで。 もしかして気づかないうちに、それらに余分にたくさんのエネルギーを使ってるのだとしたら・・ どんどんと予防と回避の範囲が、いつの間にか自分の人生に侵食していってるとしたら・・と想像してみた。...
テクニックを忘れてしまえ

テクニックを忘れてしまえ

秋の気配がきていますが、海の水温はとてもあたたかいです。 @鎌倉・材木座 ワークショップ 2024アクアフローティングワークショップ@鎌倉・材木座 個人セッション 2024 アクアフローティングセッション@鎌倉・材木座     アクアフローティングはペアになって行います。 はじまる時には、目の前の人と手をつなぎ、そしてその人の目を見ます。 こうやって書くと、それは決まりのような、一連の流れの一つのステップと考えてしまいそうですが、 わたしはそんなふうにはとらえていません。  ...
今日8/21からスタートーアクアフローティング@材木座

今日8/21からスタートーアクアフローティング@材木座

今日からはじまります。 鎌倉・材木座でのアクアフローティング。 ここのビーチへくると、ただいまー!という感覚があります。   アクアフローティングは、海という存在と共にワークします。 海は自然。 いつも凛とそこに在る。 わたしたちはそれを優しいと表現したり、厳しいと表現したりする。   天候がいい状態でいてほしい、 波はほどほどに、 水温は温かく、 ・・・ ほんとにいろんな希望や考えがわいてくるんですが、 そうで在ることを、いつも受けとるだけ。...
全体と繊細ーー観ることは育む

全体と繊細ーー観ることは育む

  今年のアクアフローティングがはじまって、久しぶりに海に戻ってきました。 海はどこまで行っても、どこかでつながっていて、海はひとつ。 けれど、海岸によって、場所によって、ぜんぜんちがう。   全体と繊細。 そんな言葉がやってくる。 全体を観る目と、部分を繊細に観る目。 たぶん、いろんな場面で、その目を、ある時は一方で、ある時は両方を瞬間使い分けて観ているように思う。 アクアフローティングの時も、その全体と繊細をつかってる。 縫いものをしていると時も、それらを感じやすい。  ...