執筆者 Marga | 3月 20, 2025 | マルガのブログ
春分。 新しいサイクルのはじまり。 すがすがしい。 今、毎朝ダイナミック瞑想をしています。 すごくいいスペースです。瞑想したい方、ぜひどうぞ。 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 しばらく続けていたことを最近やめた。 やめると決めるまでは、やめるか続けるか、どうしようかと迷ってた。 どちらかを選択する。 このことはすごくわたしに緊張をもたらすのだなと、その時に感じた。...
執筆者 Marga | 3月 11, 2025 | マルガのブログ, 瞑想会
毎朝８：００から＠名古屋大須 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 １週間ほど前から、ダイナミック瞑想をしています。 毎日同じことをするというのは、いい瞑想法です。 ダイナミック瞑想はもう何度もしているから知ってる。 とそんなふうに思っているなら、瞑想は気づくことの助けにはならないでしょう。 でも、そんなふうー既にわたしは知ってるーという態度は、いろんなところで顔を出します。 その態度は、物知りのように見えたり、いわゆる経験者みたいに見えるかもしれないけど、...
執筆者 Marga | 3月 9, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
暦でいうと、冬眠していた生き物が土から這い出てくるころ。 隠れていた所から、あるいは思わぬ所から、ご自身の中でなにか動き出しているものはありますか？ ワクワクしたもの、一見厄介そうに見えるものなど、 さまざまなものが顔を出そうとしているかもしれません。 なんであれ、その「生」を歓迎できたらいいですね。 ちょうどこのタイミングに、毎朝の瞑想の場を創りました。 友人が快く貸してくれたスペースで、あなたと共に瞑想を楽しめたらうれしいです。 ダイナミック瞑想ーまさに「生」「目覚め」の瞑想です。 ...
執筆者 Marga | 2月 8, 2025 | マルガのブログ
少し時間が経ちましたが、1月25日26日にニュートラルワークショップを開催しました。 ここでは、ニュートラルと第一次呼吸と生命という言葉であらわされるものを、みんなで感じて体験しました。 物質として見えないものやエネルギーを知ろうとするとき、 なんとなくのこういったものかもしれないというイメージができあがり、それを追うとか探そうとしたり、 あるいは微妙に繊細に感じてはいるけれども、それをつかもうとして固定しようとしたりすると、実際の体験から遠ざかることがあります。...
執筆者 Marga | 2月 1, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, 瞑想会
2月19日水曜日は、Studio UNUS 瞑想会 この日の午後、集まって瞑想しませんか？ 先日開催したグループで、参加した方から「場の力」を体験した、という感想をいただきました。 何人かが集まって、ワークするというのは、ひとりとは異なる「場の力」を体感します。 場を創るときの意図、集まった人それぞれの意図、 それは言葉にすれば少しづつちがうようにみえるかもしれないけれど、 それの深いところ、それの高いところから見た図は、共通のものがあると思います。 ...
