執筆者 Marga | 5月 29, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
ーひとつひとつあじわうー ５／３１ １２：００から１８：００ 表現アートセラピーワークショップ 【ひらく ふれる であう】 ６／１３ １３：００から１８：００ ６／１２ １９：００から ひらく ふれる であう 表現とは、人によっては、 外に表すことにフォーカスしていることが多いように思う。 絵が描けない 踊るのが苦手 コミュ障だから そんな言葉が出てくるのは、 外に表れている結果について注目しすぎているかもしれない。 プロセスに目を向けてみると、...
執筆者 Marga | 5月 15, 2026 | お知らせ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
感じることは、今ここに気づきを向けること。本当にシンプルです。 そして感じることが自分の中に広がっていくと、信頼がでてきます。 他の言葉を使えば、あるがまま・くつろぎ・愛とも表現できるでしょう。 それは価値や根拠を証明する必要がない場です。それが自分自身です。 外の世界に合わせてきたわたしたちにとっては、正解や答えがすでにあって、 それは偉い人や社会的地位や収入の高い人、あるいはスピリチュアルなリーダーが知っていて、 それに沿うように、それに向かってやっていくことが、当たり前になっていました。...
執筆者 Marga | 4月 4, 2026 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ
４月も、ペインティングの場を開きます。 絵を描くとか、 踊るとか、 歌をうたうとか、 気持ちを感じて表現するとか、 いつから特別なものになったんだろうか。 絵を描くではなく、 色とかたちを見つけつぶして重ねて。 踊るではなく、 身体が動きたいように、行きたい方へ向きたいように身を任せる。 そんなふうに表現を変えるだけで、自分の中のなにかが変わる。 「人」と関わることと、「表現」すること。 この２つは「生きる」のに取り除くことができません。 どんなかたちであれ、人と関わらないで生きることはできない。...
