【身体と瞑想 ーBe workshopー】6月1日開催

【身体と瞑想 ーBe workshopー】6月1日開催

  身体と瞑想 ーわたしにくつろいでいくー わたしたちは一人ひとりがユニークな存在です。 身体の部位や働きは同じでも、あなたの身体とわたしの身体はちがいます。 ユニークな存在、と聞くとどう感じるでしょうか?   身体は物質でありエネルギーです。 少し面倒なものとして、 あるいは単に好きとか嫌いとかの対象として見てるだけ、 自分の思った通りに使えるものとして、 そんなふうにしてとらえているのなら、身体と親密になる余白がまだまだたくさんあるということ。 身体を通じて、 瞑想ー観ることを通じて、...
どれもが生命ーニュートラルワークショップリポート

どれもが生命ーニュートラルワークショップリポート

  少し時間が経ちましたが、1月25日26日にニュートラルワークショップを開催しました。 ここでは、ニュートラルと第一次呼吸と生命という言葉であらわされるものを、みんなで感じて体験しました。   物質として見えないものやエネルギーを知ろうとするとき、 なんとなくのこういったものかもしれないというイメージができあがり、それを追うとか探そうとしたり、 あるいは微妙に繊細に感じてはいるけれども、それをつかもうとして固定しようとしたりすると、実際の体験から遠ざかることがあります。...
普段気づかないものへ光をあてる 1/25・26ニュートラルワークショップ

普段気づかないものへ光をあてる 1/25・26ニュートラルワークショップ

1月25日26日(土日)、ニュートラルワークショップを開催します。 『第一次呼吸ーいのちの原理』を体験するワークショップとなります。 とは言っても、それってなに?ってかんじですよね。 このワークショップは、普段意識されていないものへ光をあてていきます。 わたしたちが「自分とはこんな人」という人はもうすでに自分ではないかもしれない。 わたしたちは日々更新されている。それが生きてるってことなのではないでしょうか。 その更新し続けている自分自身とは。 普段意識されていないものに光があたると見えてくるものはなんでしょうか。  ...
ワークってなに?

ワークってなに?

ワークショップや個人セッション、そしてブログを書く時も、 わたしが伝えたいものは? この場でシェアされるものは? なにが分かち合われれる?と、 自分の中にあるもの、 自分という枠から出たスペースからのもの、 へ意識を向ける。 それは、観るってこと。   ワークって聞くと、自分を変えなきゃいけないこととイコールという印象を持ってる人も多い。 自分を変えるって、 言葉としてどうかは別として、変化という意味では必要で、それもワークの役割の一つであると思ってる。...
創造性と身体と ー言葉になる前の世界へ 12/28 表現アートWSー

創造性と身体と ー言葉になる前の世界へ 12/28 表現アートWSー

今回のワークショップは、表現アートをもちいます。 言葉になる前の世界へー   表現アートは、絵を描くとか、創造性だけに目を向けられていると思われがちですが、 ここでは、創造性はもちろん、 ーー身体に意識を向けることーーがとても大切な要素なんです。 身体に意識を向ければ、創造性は自ずと開いていきます。 身体も創造性も、生命の別の呼び方ですから。   「体験」をもって、自身を育てていくこと、自身を知り、理解していくこと。 体験というのは身体なくしてはないのです。 それは、体験して理解する。...