執筆者 Giri | 5月 18, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
3月から2月以上朝のダイナミック瞑想が続いています。 朝一、朝7時から。 私たちは、毎日電車に乗って往復しています。 電車の中、あるいは街の中で、一人で話をしている人 喚いている人・・・時々見かけます。 ちょっと？頭おかしい人 いっぱいいるよね （この時代、頭おかしくなる方が正常かもしれませんが・・・） さて、自分は？ と問いかけてみると、 意味のない考え事をしている自分がいます。 『頭おかしい人』との違いは、声に出しているかどうかの違い・・・ ダイナミック瞑想の第２ステージの１０分間 意識的に狂う！！！...
執筆者 Giri | 3月 24, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
淡々と 3月初めから基本毎朝ダイナミック瞑想を行なっています。 基本というのは、仕事等の理由でできないこともあるからです。 場所は、名古屋大須、ガラス張りのヨガあるいはバレースタジオという感じのとても美しいスペースです。（詳しい場所は申し込み後にお伝えします） ギリ的には、1年ぶり位のダイナミック瞑想です。 ダイナミック瞑想をしていて感じるのは、 淡々と と言った感じです。 日々淡々と、仕事をし、家事をし、日常生活を送っています。 意識がクリアーとも言えます。...
執筆者 Giri | 3月 17, 2025 | ぎりのブログ, 瞑想会
OShoダイナミック瞑想を名古屋大須で毎朝行っています。 僕には、久しぶりのダイナミック瞑想です。 瞑想＝静かに座る というイメージからは、全くかけ離れた瞑想法です。 ダイナミックに身体を動かします。 Oshoぶっ飛んでるな〜！！ 1時間の瞑想法で、５つのステージに分かれています。 最初は、呼吸です。 早く、深く、混沌と・・・身体中に、酸素を送り込みます。 細胞に送り込まれた酸素が、無意識の層をかき混ぜます。 そしてカタルシス、心身のゴミを吐き出します。 大声を出す、怒る、笑う、蹴る、叫ぶ！！！狂う！！...
執筆者 Marga | 3月 11, 2025 | マルガのブログ, 瞑想会
毎朝８：００から＠名古屋大須 Dynamic meditation ダイナミック瞑想 ＠名古屋大須 毎朝8：00〜 １週間ほど前から、ダイナミック瞑想をしています。 毎日同じことをするというのは、いい瞑想法です。 ダイナミック瞑想はもう何度もしているから知ってる。 とそんなふうに思っているなら、瞑想は気づくことの助けにはならないでしょう。 でも、そんなふうー既にわたしは知ってるーという態度は、いろんなところで顔を出します。 その態度は、物知りのように見えたり、いわゆる経験者みたいに見えるかもしれないけど、...
執筆者 Marga | 2月 1, 2025 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, 瞑想会
2月19日水曜日は、Studio UNUS 瞑想会 この日の午後、集まって瞑想しませんか？ 先日開催したグループで、参加した方から「場の力」を体験した、という感想をいただきました。 何人かが集まって、ワークするというのは、ひとりとは異なる「場の力」を体感します。 場を創るときの意図、集まった人それぞれの意図、 それは言葉にすれば少しづつちがうようにみえるかもしれないけれど、 それの深いところ、それの高いところから見た図は、共通のものがあると思います。 ...
執筆者 Giri | 12月 8, 2024 | お知らせ, ぎりのブログ, スタジオウーヌスのblog, マルガのブログ, 瞑想会
今年最後の瞑想会のお知らせです。 瞑想は、意識のお掃除、 心、エネルギー、意識のゴミや埃を落として新しい年を迎えませんか？ 仲間が集うと、瞑想はとても深くなります。 Oshoは、ストレスの多い現代人は、仏陀の時代のように、簡単に無心に座ることができない、と考えました。 この洞察から多くの動的瞑想法を作り出しました。 身体を動かし、エネルギーを浄化します。 その上で、静かに座ります。 クンダリーニ瞑想は、Oshoの創った代表的な瞑想法の一つです。 １、最初のステージは、シェイク〜身体を緩め、大地のエネルギーが体を揺するのに任せます。...
