知多半島、鎌倉材木座、そして江田島でのアクアフローティングが終了しました。
ご参加くださった方、どうもありがとうございました。
１０／２から、今年最後の海での体験、沖縄のリトリートがはじまります。
短い日程でも参加できます。
沖縄の海でのアクアフローティング、ほんとに気持ちいいですよ。
リトリート詳細
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アクアフローティングトレーニングがはじまります
すごく海が好きな方がいました。
自分でそう言っていて、
外から見ても、海と仲良しというか、海の中にいることが本当にしあわせそうで、気持ちよさそう。
たっぷりと海との時間を楽しんでいました。
そして今回海に来たのは、６年ぶり。
そうゆうことってあるなって思ったんです。
すごく好きなのに、しないこと。
すごく喜ぶのに、たまにだけすること。
こんなに楽しいのに、こんなに魅かれてるのに、なんでしないの？
なんでなんでしょうね？
すごく好きで、それがあったら、それをしたら、細胞全てで満足するのに、なかなかその機会がない。
それをしない、それが今できない理由は、掘ればいくらでも出てくるかもしれない。
そこから見えるものもあるでしょう。
そしてね、その理由を探すエネルギーを、機会をつくることに向けてみたらどうなるでしょう？
機会がないのじゃなくて、タイミングが来ないのではなくて、自分がつくってないのだとしたら。
仕事の締め切りや、人との約束は守る。
そうやって関わることで、信頼が生まれてくる。
それと同じくらいに、自分の欲求を満たすこと、自分との約束を守ることや挑戦することに目を向けたい。
自分自身との信頼はどうですか？
自分にも締め切りがあることを忘れないでいたいと思う。
わたしたちの体には期限があるからね。
やりたいことを先延ばしにすると、いつの間にか、必要なことだけをするようになる。
やりたいことは後回しで、やるべきことーマインドで考えたーやることをするようになっていく。
それは、自分から離れていく。
自分が好きなこと、感じていることがわからなくなって、無駄を省いた毎日になっていく。
自分の感覚が教えてくれる『旬』をしっかりと享受しよう。
たぶん大体のことはいつでもできるかもしれない、それも間違いじゃないでしょう。
ただ、その時その場であるからこそ、のなにか。今だから味わえないものがある。
そしてその今を大切にすると生命の鮮度みたいなものがあがる。
自分の旬は、自分だけのもの。それは栄養がたくさんあって、自分自身をまるごと満たすんだよね。
それがあなたであり、わたしなんですね。
１０／２・３・４・５・６
この日程の中で参加していただけます。
全日は合わないけど参加したい方、どうぞ！
アクアフローティングトレーニングがはじまります！
トレーニングもこの日程内からスタートできます。
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