3月から2月以上朝のダイナミック瞑想が続いています。
朝一、朝7時から。
私たちは、毎日電車に乗って往復しています。
電車の中、あるいは街の中で、一人で話をしている人 喚いている人・・・時々見かけます。
ちょっと？頭おかしい人 いっぱいいるよね （この時代、頭おかしくなる方が正常かもしれませんが・・・）
さて、自分は？ と問いかけてみると、 意味のない考え事をしている自分がいます。
『頭おかしい人』との違いは、声に出しているかどうかの違い・・・
ダイナミック瞑想の第２ステージの１０分間
意識的に狂う！！！
喚いても、泣いても、笑っても 叫んでも 歌っても 飛び跳ねても
何をしてもOK 内側からで出てくるものに全て外に表現します。
隠れている狂気に自由を与えます。
そして私たちの使っているスペースは、声を出しても OK
自分の中の狂気に自由を与える１０分間
そして私たちは正気に戻ります。
6月1日まで名古屋大須でダイナミック瞑想続いてます。
個人セッション
インナーワークセッションwith マルガ
クラニオセイクラルバイオダイナミクスwithギリ
SE（ソマティックエクスペリエンシング）インフォームドセッションwith ギリ
瞑想の場でお会いしましょう💕