自分を責める思考がぴたっと止んだ・・・SEセッションの体験・・・

自分を責める思考がぴたっと止んだ・・・SEセッションの体験・・・

梅の花が咲いています。 春ですね。 先日、SE(ソマティック・エクスペリエンシング)のセッションを受けたAさんから、セッション後の体験をメールでいただきました。ご本人の了承をいただき、シェアさせていただきます。 ぎりさん 前回、1月のSEセッションの時はありがとうございました 自分でもはじめ動揺していたことに驚きました ぎりさんのプレゼンスが部屋中を満たしながら包まれているようで、その空間の中で私の中にいる小さな私が思いきり全身で喜びのダンスを踊っていました...
1月限定価格〜SEセッション

1月限定価格〜SEセッション

ギリは、今年10月3年間のSE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニングを終了し、正式にプラクテいショナーになりました。今までSEインフォームド(SEに基づいた)セッションとして提供してきました。これからは、SEセッションとして正式にオープンいたします。 セッション料は8000円/60分です。2026年1月末まで6000円のニューイヤープライスで提供します。 SEは、最新のトラウマ療法です。 私たちは人生の中で大なり小なり、トラウマ的な体験を持っています。...
SEP(ソマティックエクスペリエンシング・プラクティショナー)になりました

SEP(ソマティックエクスペリエンシング・プラクティショナー)になりました

  SEP(ソマティックエクスペリエンシング・プラクティショナー)になりました。 3年前からスタートしたソマティックエクスペリエンシングのトレーニングが、今年10月で終了。 先日、プラクティショナーの認定書がアメリカの本部からEメイルで届きました。   (卒業記念仮装パーティー) このトレーニングの多くは、心理療法士や精神科医、日本社会のエスタブリッシュメントの中で働く人々(ギリにとって)...
SE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニング卒業!!

SE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニング卒業!!

3年間のSE(ソマティック・エクスペリエンシング)トレーニングを終了しました。 直訳すると『身体で経験していること』とでも訳すでしょうか? 私たちは、生まれて以来、さまざまな経験をします。 痛みや苦痛に満ちた経験もあります。 そこに起こる感情やエネルギー、思いを身体に封じ込めて私たちは日常生活をしています。 以前に起こった似た状況、あるいは似た人に出会った時、封じ込められた感情、エネルギーが無意識に反応します。 神経系に蓄積された情報が私たちの人生に不自由にします。...
頑張りすぎない、無理しない、そして好きなことをする・・・

頑張りすぎない、無理しない、そして好きなことをする・・・

先日のSE(ソマティックエクスペリエンシング)の勉強会での話、 急に落ち込み、学校にいくのが難しくなったりすることがある高校生のケース、 その人のお姉さんは、勉強がよくできたが、高校受験に失敗、滑り止めで入った高校も入学後、不登校に、 お母さんが無理して働いて子供たちの学費、生活を支えてくれている、 お母さんの負担にならないように、 お姉ちゃんのようになってはいけない・・・ そんな思いで、勉強をしている・・・・ 頑張って勉強する背景に、恐れや不安がある。 無理して、頑張って、勉強している。...
意識の海に・・・SE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニング②

意識の海に・・・SE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニング②

昨日に続いて、SEトレーニングの話です。 昨日のブログで、管理戦略(Management Strategy) について書きました。 実は、このテーマのデモセッションを受けました。 デモセッションというのは、参加者をモデルにして講師が行うセッションです。 説明の中で、管理戦略の一つの例として『ショック』という言葉があり、すかさず、手を挙げデモセッションのモデルに申し込みました。 他に希望者はなく、セッションのモデルに選ばれました・・・・ラッキー!! このトレーニングは大人数で、参加者、アシスタント等を含めると総勢80名にも及びます。...