執筆者 Giri | 6月 24, 2024 | ぎりのブログ, 感じること・感覚・感情
先日、マルガ主催のbeワークショップに参加した。 僕は、昼食担当で、ほぼ参加者をさせてもらった。 五感を使うことをいっぱいやった。 ただ感じること、 言葉にしない、 頭で理解しようとしない、 ただ起こっていることと共にいる、 始まりから、ただいる、be のスペースが作られた。 というか、そのエネルギーフィールドが生まれていた。 そこにいると、すごく楽、 先のこと、次のことを考えようとすることが起こらない。 とても心地よい 聴くエクササイズ、マルガもブログ記事を書いているけど、 僕にもとても強烈だった。...
執筆者 Giri | 6月 21, 2024 | ぎりのブログ, 暮らしのこと, 自然・畑・生きもの
2日間程断食をしました。 足（足首から下）が浮腫んでいて気になりました。 季節の変わり目のせいだったり、食べ過ぎだったり・・・ が原因でしょうか？ （実は、ギリは腎系が弱い！時々浮腫が出ます。） 思いついて、無理のない日程を選んで、断食をしました。 今風に言うと、ファースティング。 初日、朝食を食べてから、口にしたものは、 水（白湯）、ハーブティー、にんじん＆リンゴジュース、味噌汁（具なし）。 2日目は、お腹空いて、力でない、感じでした。 それでも、銭湯に行って、しっかりサウナに入りました。...
執筆者 Giri | 6月 16, 2024 | お知らせ, ぎりのブログ, アクアフローティング, アクアフローティング ワークショップ & トレーニング
＊８月３(土)４(日)アクアフローティング・リトリート＠広島江田島オハナビレッジ もうすぐ真夏、 アクアフローティングの季節がやってきます。 今年のアクアフローティングは、広島江田島からスタートします。 優しく穏やかな瀬戸内の海 そして会場は、ナロパとブーティの運営する 愛と気づきのスペース、オハナビレッジ。 素晴らしいリトリートになるでしょう。 今日は、アクアフローティングについて、少し詳しく書いてみました。 ＊アクアフローティングについて...
執筆者 Giri | 5月 5, 2024 | ぎりのブログ, 自然・畑・生きもの
この写真、葉っぱの中にゴマダラチョウの蛹があります。 わかりますか？ 葉っぱの上から大きな三角形の形があります。 楕円の中、すっかり葉っぱに見えるでしょ？ これがゴマダラチョウの蛹です。 ゴマダラチョウは、こんな綺麗な蝶々です。 羽を閉じると・・・ 蛹も羽化近くなると、白っぽくなるそうです。 Bio garden with の宮田さんに教わりました。 自然ってすごいですね！！ 私たちも擬態をします。 周りの人、環境に合わせて・・・ 時に、内側の美しいチョウの姿を忘れがちになりませんか？...
執筆者 Giri | 5月 2, 2024 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング
『Waking the Tiger 』は、 ピーター・ラヴィーンの本のタイトルです。 私たちの内側に隠れている虎（生命力）を 目覚めさせるという意味です。 千葉でのSE（ソマティックエクスペリエンシング） トレーニングから一昨日帰ってきました。 今回、転倒や交通事故を扱う日がありました。 毎日交換セッションをします。 こんなセッションがありました。 クライアント役のAさんは、小学生の時、 鉄棒の上から後ろ向きに転倒して、 頭を打って出血したことがありました。 そのことを思い出すと、...
