執筆者 Giri | 2月 8, 2024 | ぎりのブログ, ソマティックエクスペリエンシング, ポリヴェーガル理論
インターネット上での二人の対談の写真 新しいトラウマ理論（ソマティック・エクスペリエンシング〜以下SEと表記） を確立したピーター・ラヴィーンと ポリヴェーガル理論のステファン・ポージェスは、 大の仲良しのようです。 彼らの出会いのことをとても嬉しそうに話すラヴィーンを YOUTUBEで見ました。 彼らが出会ったのは１９７０年代、 もう５０年も前ですね。 ラヴィーンが、カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校に ポージェスを訪ねたそうです。 その時のエピソードの一つをラヴィーンは、...
執筆者 Giri | 2月 1, 2024 | ぎりのブログ
(ステファン・ポージェス） 前回のブログで、 人間の行動が、神経系の反応として起こる と書きました。 もう少しそのことを考えてみます。 何故かわからないけど、あの人は、苦手だな〜 緊張するな〜 あるいは、 あの人といると、落ち着くなあ、嬉しいなあ・・・ また、 顔を見てないのに、後ろにいる人の気配で怖くなる・・・ 近づいてくる足音聞いて、身構えてる自分がいる。 よく聞いてみると、苦手だった上司の足音と似ていた・・・・ 誰でもそんなことがありませんか？...
執筆者 Giri | 1月 30, 2024 | ぎりのブログ, ポリヴェーガル理論
（２０２４年 ロイター／ISSEI KATO） 1月2日の羽田空港で日本航空機と 海上保安庁の飛行機との事故がありました。 パイロット、CAの方々の冷静で、 献身的な行動が、 多くの生命を救いました。 JALの乗務員の方々の英雄的な行動に 敬意を表します。 そして亡くなられた海上保安庁機の 乗組員の方々のご冥福をお祈りします。 一方、乗客の人たちの行動、心境は どうだったんでしょうか？ 乗務員の指示に従って 冷静に行動なされた多くの方がいた一方、 パニックに陥った叫び声も聞こえました。 またショックで...
執筆者 Giri | 1月 18, 2024 | ぎりのブログ, ポリヴェーガル理論
今、この本を読んでます。 ポリヴェーガル理論の現場での応用に関わるレポートです。 ポリヴェーガル理論は、 人と関わることが 人間にとって本質的であることを 教えてくれます。 主に母子関係の中で、 人と関わる神経系が成長します。 ポリヴェーガル理論の創始者、ポージェスは、 迷走神経に２つの種類があることを 発見しました。 （ポリヴェーガルは、複数の迷走神経という意味です。） （ 看護roo!) 一つの迷走神経は、 特別な鞘で神経突起が覆われ、 守られています。 早く情報が伝達されます。...
執筆者 Giri | 1月 14, 2024 | ぎりのブログ, 感じること・感覚・感情, 暮らしのこと
こんにちは、ぎりです。 寒いですね。 もうすぐ大寒、 今、一年で一番寒い時期です。 それと同時に、 少しずつ、陽が長くなっています。 寒さは増し、 陽は長く明るくなっていく・・・ 少し前までは、寒さが増すのと、 暗くなるのが同じように進んでいたのが、 明るさだけが、 踵を変えて逆方向に歩き出します。 このギャップを、 この時期いつも不思議に感じます。 こんな感覚を持つのは、僕だけでしょうか？ 同時にこの時期は、 『春の来ない冬はない。』 『どんな絶望にも必ず希望の光がさしてくる。』...
