エネルギーの解放〜SEセッションの体験レポート

私たちの畑の甘夏の花です。実ができると同じ時期に花が咲き出します。甘い柑橘系の香りがします。

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？

SE（ソマティックエクスペリエンシング）のセッションを受けていただいているAさんからメールをいただきました。せションを通じて、内在していたエネルギーが解放されて、元気になり、疲れなくなった・・・そんなレポートをいただきました。SEセッションは、私たちを不自由にしている心身（神経系）に蓄積されている過去のエネルギーを解放するセッションです。セッションを通してよりエネルギッシュ（元気）になられたというレポートです。とても嬉しく思います、ご本人の了承を得てシェアさせていただきます。

ぎりさん

セッションをありがとうございました

新しい発見がいくつもありました

今回、こんなに連勤ができたのもその一つです。

子供の頃から体力がないことがずっと不思議でした

みんな、どうしてあんなに動けるのだろう？と。

SEのセッションを受けていくことで自分の中に自分を押さえつけるエネルギーの働きがあることを感じました

ここの抑圧がなくなることで、抑圧に使っていたエネルギーも抑え込まれていたエネルギーも自由を取り戻したようです

前回のセッションでは、自分が怖かったのだと改めてその時の感情が出てくるのを許すことができました

胸から風船が膨らむように喉の方までエネルギーが出てきました

まるで蓋をしていたところが開いたかのようでした

私の右目の奥辺りでは、私を「できない子だから」と心配して抑えつけるエネルギー（元パートナーの内在化）と柔らかいエネルギーが闘っているようでした

外に出てきた彼は段々椅子に座ったまま小さくなって、私は境界線を引いたまま懐かしさを感じながらByebyeしました

「人を理解しよう」とすると、相手のエネルギーに巻き込まれる。理解しようとしなくていい。まずは自分の感覚を感じる。そこから範囲を広げて関わり方を選ぶ。私は私の場所から。

そのうち段々と理解は深まっていくように思います。

関係を作ろうとしなくていい。瞬間瞬間の関わりから関係が育っていく。

そんな気づきがありました。そこをどう実践していくのかは日々のトレーニングですね

毎回、豊かなセッションをありがとうございます.。　　　　　　A