OShoダイナミック瞑想を名古屋大須で毎朝行っています。
僕には、久しぶりのダイナミック瞑想です。
瞑想＝静かに座る というイメージからは、全くかけ離れた瞑想法です。
ダイナミックに身体を動かします。
Oshoぶっ飛んでるな〜！！
1時間の瞑想法で、５つのステージに分かれています。
最初は、呼吸です。
早く、深く、混沌と・・・身体中に、酸素を送り込みます。
細胞に送り込まれた酸素が、無意識の層をかき混ぜます。
そしてカタルシス、心身のゴミを吐き出します。
大声を出す、怒る、笑う、蹴る、叫ぶ！！！狂う！！
そう、意識的に狂います。
内なる狂気を曝け出します。
そしてフ〜 フ〜 と言いながら、ジャンプ！！！ジャンプ！！ ジャンプ！！
徹底的な浄化の後、フーフーと唱えながら、ジャンプ！！ 、フーという声と足を床に打ち付ける衝撃が、セックスセンター（第１チャクラ）で出会います。
ライフエネルギー（生命力）を目覚めさせます。
ストップ・・・・静止です。瞑想のピークのステージです。
そして祝祭のダンス、1日を祝祭でスタートします
この瞑想の後は、生の生体エネルギー、生命力が心身にみなぎっているのを感じます。
そして気づきの静けさと共に・・・
初めての人も
何度も経験している人も
YOU ARE WELCOME💕
声を出しながら、ダイナミック瞑想をできるのは、稀な機会です。
お見逃しなく！！
会場等の詳細は、参加申し込み後にお伝えします。