（ウーヌスのベランダからの今日の景色です）
こんにちは
今日の名古屋は、朝から雨が降っています。
二四節季では、今日から雨水
『雨水（うすい）とは、降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃のこと。山に積もった雪もゆっくりと解け出し、田畑を潤します。昔から、雨水は農耕を始める時期の目安とされてきました。』（暦生活）
雨水は、2月19日〜3月4日
天気予報では、雨が続きます。
暦のとおり・・・よくできていますね１
身近に『風邪ひいてる』という話を聞きます。
私たちも1月に風邪をひきました。
『風邪は元気の現れ 』
と野口晴哉（野口整体の創始者）は言います。
身体が風邪を引き、熱を出して毒だしをする。
身体の知恵の現れでもあります。
暖かくしてゆっくり静養してください。
コロナの後遺症、ワクチンの副反応 そんな話も聞きます。
一番頼りになるのは、自分自身の身体、
抵抗力、免疫力のある身体、心身です。
心身に優しくお過ごしください。
クラニオのセッションで、足に触れます。
多くの方、ほとんどの方 と言っても良いくらいが、
足先が冷えています。
足首の下、そして特につま先、足の指が冷たいですね。
そういう僕も手の指、足の指が冷えます。
僕が心がけているのは、
＊入浴（銭湯でしっかりサウナに入ったりします）
＊湯たんぽ、
＊靴下（何枚も履きます、ひえとり健康法）
＊つま先や、手の指を動かすこと
＊頭寒足熱（熱は下から上に上がります。私たち、仕事や日常生活で頭でっかちになりがち、頭が熱くて、舌が冷える・・・それでは熱、エネルギーの循環悪いのですね。）
ぎりの最近のお勧め
〜DNA汚染、レプリコンワクチンの危険性〜
何人もの医学界の第一人者が身体を張って警告しています。
最近見た映画
二宮和也主演、北川景子が妻役・・・
人間の尊厳を描いてくれています。
涙、涙・・・ティシューBOX半分使いました・・・
頭寒足熱の話等別のブログで詳しく書きたいと思います。
免疫力を高める
最後まで読んでいただきありがとうございます。
良い1日をお過ごしください。
愛を込めて
ぎり