2025年がはじまりました。 あけましておめでとうございます。   今、毎日歩いています。 きっかけは、肉体の衰えをひしひしと感じまして。 今までみたいに身体とつきあえなくなってきた。 調子悪くてもすぐに回復できるとか、だいたいとか適当にとか、そんなことがだんだんと通用しなくなってきたのです。 それは大切にできるようになったいい機会でもある。 身体、ほんとに大事にしよう、と。 身体を動かしだしたら心身がいいかんじで、今のところ２ヶ月ほど続いています。    ...

  今年最後のワークショップ、 言葉になる前の世界へーーを開催しました。 いい時間でした！ わたしもとても楽しみました。 このワークショップは、Oshoの言葉を読んでいた時にインスピレーションを得て、 ー言葉になる前の世界へーと題しました。   普段のコミュニケーションは言葉や文字でのことが多いと思います。 言葉はとても便利です。そして素晴らしいツールだと思います。 そして使う機会がすごく多いというのは、無意識になりやすいとも思います。...

ワークショップや個人セッション、そしてブログを書く時も、 わたしが伝えたいものは？ この場でシェアされるものは？ なにが分かち合われれる？と、 自分の中にあるもの、 自分という枠から出たスペースからのもの、 へ意識を向ける。 それは、観るってこと。   ワークって聞くと、自分を変えなきゃいけないこととイコールという印象を持ってる人も多い。 自分を変えるって、 言葉としてどうかは別として、変化という意味では必要で、それもワークの役割の一つであると思ってる。...

今回のワークショップは、表現アートをもちいます。 言葉になる前の世界へー   表現アートは、絵を描くとか、創造性だけに目を向けられていると思われがちですが、 ここでは、創造性はもちろん、 ーー身体に意識を向けることーーがとても大切な要素なんです。 身体に意識を向ければ、創造性は自ずと開いていきます。 身体も創造性も、生命の別の呼び方ですから。   「体験」をもって、自身を育てていくこと、自身を知り、理解していくこと。 体験というのは身体なくしてはないのです。 それは、体験して理解する。...

名古屋市内の公園、市内の大きな道路沿いのイチョウも真っ黄色になっていて、とっても美しい。 紅葉を楽しんでいます。   弱さの強さについて、今朝感じたこと。 弱さを認めるって、むずかしいなって思うんです。 「認める」って言葉が出るくらいだから、弱さをどこか認めたくないんだな、わたしは。 今朝、ある人の話を聞いて、その時に、弱さの強さだなと感じたのです。 今の現状を受け入れる潔さ、という言い方でも表せるかもしれません。 弱さっていう表現は、わたしの見方。実際にはその人が弱いということでなく。...