わたしにとって大事な日。いくつかあります。 良い日もあれば、忘れられない日も。   今、毎日英語を勉強してる。 ヒマラヤに行く前から準備として、毎日英語に触れようと思いスタートして、 ヒマラヤから帰ってきた今も、毎日続け(るようにし)てる。 それも兼ねて、ギリと英語で話す機会が日常によくある。   言いたいことを言う、というのは、言語に関わらずとても大切。 思ったことをなんでもばか正直に言うという意味ではなく。 言いたいことを言うとは、表現するということ。 それは内側と外側が一致してるということとも言える。...

旅はたのしい。   10月末から３週間、インドに行ってきました。 ヒマラヤの麓にあるOSHO HIMALAYASにてアウェアネスインテンシブサトリのアシスタントをして、 その後は仲間とバイバイしてから、ひとりで旅してきました。 約６年ぶりのインド。そしてインドでも今まで行ったことがない場所へ。   おすすめセッション 身体と、そして自分自身の感覚をより繊細に感じられるように。 ボディワークセッション 感情を感じること、自分自身を表現するすべに迷いがある方へ。 インナーワークセッション  ...

決めるってたいへん。   旅へ行く。 どこへ行くのか、 日程を決めて、 飛行機のチケットをとり、 泊まる場所を見つけ、 移動手段を調べてと、 決めることだらけ。   旅に行くと決めた時から、選択して決める場面がたくさんある。 ほんとにめんどくさい。だれか決めてくれと思う。 でももしだれかが決めてくれるとしたら、 そんなおそろしく、おもしろくないことはいやだと気づく。 旅に行く、そう決めることがすでにでっかい旅だったりして。   たくさんの道が目の前にある。 どの道をすすもうか。...